и никто меня не разбудил!!!Я же теперь всю ночь спать не буду!!Хорошо,что мне смску прислали..а то так бы проснулась в час,и все,больше б вообще не уснула..воть так воть.Я ж вообще ночью спать как-то не очень люблю,я лучше днем посплю,потом полночи за компом просижк или почитаю:)А вот приходится..летом конечно я бывало так до 5-6 утра не посплю,а в 8 на работу..:))))А сейчас мама не даст поздно лечь..:( А я баиньки не хочуууу..буду лежать книжечку читать..Я же есть начну,а уже первый час:)Гы-гы:)
Ой, выходные - тяжелые дни.... для диеты. Это кошммаррррр..... Стоко солазнов кругом и постоянном...
Вкусные пирожки с мясом... не устоляла.... кусочек свежего ароматного бородинского хлебушка....
А еще мааааааалюсенький кусочек божественого пирога с лесными ягодами....
Вот так Ева не устояла перед змием....
Ну все равно чувствуются измения в организме, вызванные гололданием. Сегодня зашла в магазин посмотрела на тортики, булочки свежий хлеб - совсем не хочется!!!! Вообще!!! Вот сыр домашний с удовольствием, еще дайкону очень хотелось, целый день его грызла - очень вкусная штука.
И настроение отличное!!! В субботу получила заказ от ГМ - куча всяких пробников, новые кремы. Сразу ж все попробовала и... просто очень счастлива была. потому что наконец то кожа моя стала боле менее нормальной. а то жутко сохла и раздражалдась от холода. Попробовала скраб для лица - просто супер, а еще пудру. это вообще фантастика - цвет лица как у моделей на фотографиях. не могла поверить что пудра может быть вот такой - отличной!!!!!! почему другие производители да такого не дошли
так что все выходные радовалась суперскому цвету лица и бархатистой кожи. А еще попробовала антицеллюлитный комплекс! это ужас!!!! от холода думала зубы выбью... дрожала.. но зато от одного раза уже эффект заметен - кожа нежная нежная стала.. буду мазать еще. Вот вместе с диетой думаю будет отличный результат!!!!
А еще сегодня пойду на аэробику - искуплять свою вину за тортики и пирожки ...
Решила все-таки хоть че-нить отпостить,т.к. неинтересно ничего в своем дневе не постить..
Так вот.Вот что я думаю..
1.Обида.Бывают люди,которые постоянно обижаются,ну вот просто постоянно,на каждое слово,или почти на каждое..Вообще этого не понимаю.Меня вот,хоть горшком назови - не обижусь,т.к. я не горшок,и какая мне разница,соотвественно,как меня называют.Правильно ведь?Следовательно,обида - есть следствие комплексов.Так зачем же обижаться и показывать все это дело.Да и нервы одни на всю жизнь..Эээх..,а у меня отсутсвует ген обижания:)Я обижаюсь краааайне редко..только по поводу:)
2.А мы съездили к Наташке в больницу,она так похудела,она стала сейчас примерно как я.Мечтала-мечтала,сидела на диетах,сидела..а вот заболела и все,веса как не бывало.Ток плохо это все равно,как только есть нормально сможет,так все - "голый Вася"..,наберет с лихвой:( вот так вот...выпишут,наверное,в среду.В больнице плохо и ужасно
Желаю никому-никому никогда-никогда не болеть!!!!3.Вчера первая кругленькая дата - полгода:)))Ииииии!!!!Я счастлива!!!!!!

Диета идет нормально. Правда сегодня особо бодрости никакой. Пятница...... Усталость какая то.... В офисе все едят печенье, шоколадки, сгущенку.... А я хожу злая, смотрю на это и иду пить несладкий кефир.... Целый день то и дело возникают жуткие порывы лизнуть хоть ложечку сгущенки
... Вот шоколада не хочется и пряников тоже.. а вот сгущенка..... стоит перед глазами. Но хоть только одно радует - что я могу эти порывы присекать. Пока не поддалась соблазну. Хотя открытая банка сгущеночки стоит на соседнем столе.....
Погода отличная - солнце, снег. Хочется накрытся теплым одеялком, закутаться... чтоб солнышко на нос светило.. и так подремать
На солнышке сны хорошие снятся - цветные.
А вот приходится сидеть в офисе, заставлять себя что-то делать и..... смотреть на сгущенку. Ой, что то будет в выходные.... Нет! все равно буду есть овощи и кефир!!!
Итак, пока все идет по плану. Есть не хочу вообще!!! то есть когда хочу съедаю зеленое яблоко или пью кефир, йогурт. И все отлично. Вообще не могу смотреть на булки, пирожные, хлеб... странно, но вчера машинально отломила кусочек свежего хлеба, поднесла ко рту.. и поняла, что ваще не хочу!!! Даже вкус хлеба не воспринимается!!! Видимо мой организм принял все столь серьезно, что сам даже меня останавливает
Сегодня ела яблоки, немного сыра и овощи овощи овощи. Очень их люблю!!!
Стала чувствовать себя лучше, скорее всего от того, что есть не хочется и такая диета вообщене втягость (пока
) И еще (скорее всего кажется) что джинсы сидят не так в обтяжку как обычно.. как то даже болтаются... Жирок на боках уже уверенно исчезает...
Единственное что пока не получается - пить 2 литра жидкости....
Спасибо всем за комментарии!
Давайте оздоравливаться вместе!!!!
Вместе мы - сила!!!! 
Вчера сделала измеры и замеры своего тела. Чтобы было понятно с чего начинать и к какому результату стремится. Как не странно результаты не сильно расстроили.
Вес 64 кг (рост 170)
Грудь - 80
Талия - 63
Бедра - 94
В принципе не так уж и далеко от идеала. В связи с этим вчера позволила себе скушать 4 миндальных орешка.
А сегодня кроме сыра, зеленого чая и яблока еше и маленький кусочек черного хлеба. Вкус его (хлеба) оказался просто божественным.
Есть хочется не сильно - терпимо. Даже показалось, что жирок на боках немного уменьшился......
Итак, намечаем цели:
сбросить вес до 59 кг
обрести идеальные размеры 90-60-90 ( с грудью не знаю как поступать, попробую крем ГМ для укрепления груди, еще гантели, отжимания и т.д.)
очистить организм и чувствовать себя легко и прекрасно!!!

Прочитала в дневниках на ГМ о результатах диеты Протасова. ОЧень стало интересно. Нашла в инете суть диеты и вот решила попробовать. А то давно уже думаешь как убрать жирок с бочков и сделать попа - офигенской попокой 
Прочитала, обдумала, посмотрела в зеркало и... решила не откладывать до понедельника.
Решила начать прямо сегодня. В связи в этим начала дневник. Надо ж где то фиксировать результаты.
Итак, суть заключается втом, что можно есть сколько угодно (и даже на ночь). Но можно есть только йогурты (без добавок и сахара), сыр, овощи. Пить около 2 л воды (чай, кофе несладкие, вода негазированная) в день. Еще можно одно вареное яйцо и три зеленых яблока. Ваще так нормально.
Поока жить можно. Это все мои саые любимые вещи: сыр, йогурты, овощи.. ням-ням. 
Под конец первого дня: йогурт лезет из ушей, на овощи не могу смотреть, сыр закончился...... Приду домой сварю яйцо, еще есть в запасе яблоки.
Есть хочется ..... Конфетку с чаем.....
Говорят после неделе диеты уже о сладком не думаешь... и все легко и хорошо...
Лана, начинаем супер лечебную и полезную диету!!!! 
А как вы думаете,можно ли расставшись с парнем остаться друзьями?
Е-мае..ну вот и стало холодно,резко как-то стало,жалко..слишком резкое похолодание - это злооо..Зато как классненько,когда мороз!солнце!небо голубое!!!Замечательно!!!
Фу,у меня каникулы кончаются..в четверг учиться..буээ..:)
С воскресенье полгода:)
Жутко када умирает животное..У меня вот с разницей в год умерли 2 кота,очень-очень умные и очень-очень-очень любимые..Одному было 6 лет,другому 4 годика.Пунечку задрали собаки или мальчишки дворовые..не знаю,может сбила машина..Мы его не нашли,друг сказал,что видел,соседка.,.а мы ходили и не нашли.
А Умочка сгорел за одну ночь просто сразу,накануне все нормально,а утром одни глаза..Сразу в ветеринарку повезли,оказалось отравление,(если б знала кто,убила бы наверное,да и многие отравляться стали:и собаки,и кошки,травила какая-то скотина)назначили лекарства..Но в этот же день он умер,очень мучился..А накануне,за день до сметри он так ласкался,он прям на ручки лез,а мне он мешал тогда..и я немножко его погладила,и продолжала заниматься совими делами..Почему человек так поздно понимает,и такой ценой,как ему что-то дорого..Пока не потеряешь,не поймешь..Я бы в тот день никогда его не оттолкнула,играла бы с ним,гладила..если бы знала что вот так,а дела могли бы и подождать..Сижу и плачу..больно и горько вспоминать..
Интересно,почему так,я ведь знаю,что многие такие,не ценят,пока не потеряют...Опять начинаю плакать,хотя только успокоилась..И даже при желании ценить каждый миг,ценить все,что мне дорого в полной мере,чтобы не повторять своих ошибок..все равно,все равно не получается..Не знаю почему..не получается.

Забавно звучат,наверное мои рассуждения))Но просто при всей моей бурной фантазии,представить себя хозяйкой,у мну не очень получается,точнее получается:убираюсь я и так,может канечно не все и пополам,но все же,это я представить могу,но вот плита..себя вот там вот,я плохо себя представляю))аж страшно..
Вот черт,вчера так замечательно думалось,а щас нифига не пишется чиво-то)))

Результаты напишу вечерком
надеюсь,кухню не спалю..
Да и в колледж я иду только во вторник на экзамен..кст,зачмеательно!!!Я сдала на 5 экологию,зачет по общаге и на 4 информатику.Точнее написала итоговую на 5,но РК 4,5,3,4,поэтому и 4=))Общагу замечательно сдавала..ничего не знаю..позвонила Андрею,тип посмари в инете вопросы...он посмотрел,смсочкой прислал)))Сдала на 5
Что-то стало холодать..в среду уже -9

устала..
хотя из-за больницы,надеюсь,сделают поблажечку..
Хочу первый билет...первый билет..первый билет..!!!!!!Получила 9 зачетов
с информатикой вышла такая незадача,что просто чуть плакать не начала.слезы в глазах стояли..старалась,чтобы не потекли
..завтра,надеюсь,улажу

Охохо..Вредность.Ну вот почему я вредничаю?Это получается так непроизвольно..и даже не контролируется никак,а эта вот вредность причиняет не боль конечно,но какие-то неприятные эмоции моим близким..воть.А у вас такое бывает?
Сегодня в шутку сказала молчелу,када он на мну кой-че навесить пытался,тип никаких претензий,ты совершил огромный проступок - не приехал ко мне..при том,что сама не хотела,чтобы кто-то приезжал и строго-настрого наказала,чтобы все сидели дома,или "получите в глаз"..,ибо была в такоооом виде)))А тут ляпнула и он обиделся почти..

Чего я такая непутевая..

Пардон,а картинки только у меня не вставляются?А то вот уж с НГ не вставляются...


Зато я поняла как люблю заю..ну просто безумно его любить стала,не знаю куда больше уже..Скучала безмерно,не могла спать,портилось настроение,плакала..Слава богу теперь я дома..Увидимся,надеюсь,скоро.

http://www.greenmama.ru/dn_images/00/42/19/06/1168195821
Упала всего 2 раза!!Коньки - это замечательно!!!Ой...я люблю совего заю еще сильнее..еще-еще-еще сильнее..Я просто его обожаю!!!!Воть)Только скоро он меня убьет,потому,что я вредничаю))А он заботится-заботится,а я вредничаю и вредничаю..немного так)Любить - это замечательно!!!
Е-мае..послезавтра учицо..тю..неохота))А завтра вообща страшное:сходить в магазин,купить помимо продуктов тяжеелый порошок..2 или 5 кг.А зая далеко,потащу сама..
Погладить кууууууучу белья.Это я не утрирую,правда белья
немеренно.Постирать.Повторить билеты..Вроде все..))
Бездельничать - замечательно!!!
Вообще,жить - замечательно!!!!!!!!да?

Данная статья посвящается всем личностям, свято верящим в чудеса и обожающим творить необыкновенные глупости без ущерба для чувства собственного достоинства. Всех остальных, готовых лопнуть от значимости, просьба удалиться и не сеять своими сомнениями смуту, оскверняя столь священный ритуал! Вы же, те, кто остались, добро пожаловать в мир Волшебства, где возможно все, что только способно родиться в Вашем не замутненном всякой чепухой сознании!
Итак. Вы сидите у себя на кухне (ну или в ванне в компании резиновых уточек, это не важно) и четко понимаете . в жизни надо что-то менять! Не хватает праздника, чудес и сбычи мечт! Жена (или муж, сожитель, любовник, дедушка), стоя у плиты, ворчит, блины подгорели, кошка сошла с ума. Вроде бы и день-то неплохой (хотя, честно говоря, самый обычный), а вокруг одна серость и предсказуемость. Мрак!
Ну что ж. В таком случае, настала пора отправляться в магазин. Нет-нет, вовсе не за чудом заморским по имени ²шоппинг⌡, и не за очередной парой колготок (трусов, носков, подтяжек) для поднятия настроения, а за самым обычным, белым, но по-волшебному искристым сахарком. Выбирайте любой, какой Душе Вашей приглянется, хоть рассыпчатый, хоть рафинад. Кстати, скажу по секрету, последний можно оригинально оформить и подарить.
²Что? Подарить сахар? Вы с ума сошли?⌡ . спросите Вы. Да, сошла. Признаюсь абсолютно честно. И, что самое интересное, крайне этому рада! В общем-то, к чему и Вас в этой статье призываю. Кстати, дарить мы с Вами будем не просто какой-то там сахар. А САХАР! Волшебный!
Если на этом месте Вы решили, что подобной глупости еще никогда не слыхали, то и отличненько, можете идти, а мы переходим к тому самому . к Действу.
Прежде всего, дождитесь священного одиночества в стенах родных пенатов, дабы избежать нелицеприятной критики в свой адрес со стороны домашних. Как только настал сей счастливый момент, сразу беритесь за дело.
Первое, что Вам нужно сделать . это смастерить волшебный костюм! И не хихикайте! Я серьезно. Какой же это волшебник без плаща, например? Вот то-то. Для такого творческого дела подойдет любая простыня (желательно, без дырок) или же, на худой конец, тещин палантин (после не забудьте положить на место!). Украшение звездами и каменьями оставляю на Ваше усмотрение, тут уж дело вкуса. Надели? Чувствуете себя уже немного волшебником? Отлично!
Следующим шагом будет чудотворный колпак. Если в Вашем доме найдется дуршлаг, лампа с абажуром, пионерская пилотка или каска мотоциклетная, то Вы спасены (в противном случае, придется потратить немного времени на сгибание-разгибание газеты в попытках смастерить из нее нечто похожее на искомый предмет туалета). С неописуемым счастьем на лице водружаем на голову.
Ну а Волшебная палочка . это вообще самый необходимый атрибут настоящего мага! В качестве данного орудия волшебного производства сойдет любой твердый предмет вытянутой формы (обсуждение Фрейдовских теорий опустим) от макаронины до бабушкиной трости.
Теперь к зеркалу! Держу пари, в таком расшикарном костюме Вы себя еще не видели! Ну что ж, привыкайте, надеюсь, еще не один раз в жизни пригодится. Рассмотрели? Отлично. А сейчас первые волшебные слова.
Загляните проникновенно в свои ясны очи и скажите: ²Я . Волшебник!⌡ Ну что за кислая мина? С таким лицом только запорам радуются. Улыбнитесь пошире. И громко так, убедительно, повторите. Желательно, чтобы соседи услышали. Глядишь, может, и клиентура сама появится.
А теперь самое главное.
Прошу отнестись к данному моменту крайне серьезно! Важность в рамках вечности просто неописуемая, ведь чудеса же собираемся творить! Итак. Поставьте сахар посередине стола, но так, чтобы можно было беспрепятственно дотянуться до него руками. Сделайте ну очень серьезное выражение лица, взмахните палочкой (тем, кто выбрал бабушкину трость . осторожнее с напольными вазами) и, выдернув другой рукой волосок из своей бороды (у кого нет, сделайте вид, что есть), произнесите знакомое: ²Трах-тибидох-тибидох-тибидох!⌡ (Хоттабыч, между прочим, совершенно наглым образом сдул это заклинание. Ой, простите, воспользовался наследием человечества).
После чего делаем красивое па руками прямо над сахаром и тихонечко так прошепчем ему (сахару) на ушко все, что хотим для себя (мужа, жены, тещи, свекрови, шефа, соседа): ²Дорогой мой муженек! Ты у меня самый лучший, любимый, счастливый, веселый, богатый и заботливый! Повелеваю, чтобы все твои мечты сбылись, и ты обязательно стал миллионером! Меня же, свою драгоценную жену, уважай, люби и храни, как зеницу ока, дари почаще подарки, вози на Карибы, выноси мусор, иногда готовь ужин и не забывай о великом слове ²романтика⌡. С этим сахаром я дарю тебе всю свою большую, вечную, прекрасную Любовь! Трах-тибидох-тибидох-тибидох!⌡
Или ²Дорогой мой шеф! Знай, что ты самый лучший на всем белом свете! Я свято верю в поговорку, что начальник всегда прав! Ты мой царь и бог, я тебя очень люблю! Повелеваю: поднять мне зарплату, повысить меня в должности и выделить свой собственный кабинет с белым кожаным креслом и свежими цветами на столе! Трах-тибидох-тибидох-тибидох!⌡
Или ²Дорогая свекровь! У меня закончился чай, поэтому дарю Вам этот сахар! Пейте чай у себя дома! С любовью, трах-тибидох-тибидох-тибидох!⌡ ну и так далее. Интерпретации на разные темы и творческий подход приветствуются.
Вот и все. Небольшое количество усилий и . Ваш сахар стал по-настоящему Волшебным! Поздравляю! У Вас получилось! Теперь можно положить его в красивую коробочку, на которой написать ²Сахар волшебный. 1 кг. Мейд бай Пупкин (вставьте свою фамилию!)⌡, и подарить самому ненаглядному мужу (тестю, любовнику, шефу, соседу и т.д.) С этого момента осталось только наблюдать, как ²подопытный⌡ с удовольствием лопает Вашу заряженную волшебную сладость и становится таким, каким Вам хочется его видеть, то есть самым красивым, любящим и любимым, внимательным, заботливым, веселым, щедрым и, конечно же, лояльным к Вашим маленьким глупостям.
Что же можно делать с волшебным сахаром?
1. Есть самому! Поедание сего чудодейственного творения (в умеренных количествах!) непременно повлечет за собой улучшение настроения, появление улыбки, а также. замрите!... полное отсутствие желания ворчать на жизнь, жену, тещу, свекровь, начальника, правительство, бесснежную зиму, лютые морозы, низкую зарплату и иже с ними.
2.Кормить им сварливую тещу (жену, мужа, свекровь, соседку). Причем жену (мужа, любовника) . желательно, на ночь). Эффект обязан превзойти все Ваши самые смелые ожидания.
3. Подарить на Рождество (день рождения, 23 февраля, День Парижской коммуны) шефу, с надписью на упаковке . ²Волшебный сахар⌡ . обязательно! Внутрь не забудьте положить заявление о повышении в должности и зарплате.
4. Если перед праздником туго с деньгами, то более душевного и одновременно дешевого подарка найти сложно. Посчитайте сколько у Вас друзей, приобретите нужное количество коробок с рафинадом. Оформите оригинально упаковку, а сахар . на подзарядку!
И напоследок.
Все это должно сработать потому что:
Во-первых, в Новый год все возможно, даже если Ваш скептически настроенный ум говорит обратное.
Во-вторых, все мы тут Волшебники, если и не Изумрудного города, то своей, слегка запылившейся жизни, точно.
В-третьих, кто не рискует, тот не пьет шампанского!
Ну и, наконец, в-четвертых, сами праздника хотели (см. второй абзац), вот и получайте!
P.S. Все, что написано в этой статье, не имеет никакого отношения к насильственным методам изменения окружающих Вас людей. Просто срабатывает принцип множественности альтернативных Вселенных
(это тем, кто меня понял).
P.P.S. Все, что написано в этой статье, может оказаться правдой.
Удачи в Волшебстве!
Автор статьи Анна Звягина




