Хорошая диета Кремлевская, т.к. ты только первую неделю сбрасываешь быстро, а потом организм начинает работать по новому режиму, в итоге привыкает. Попробуй.

привет!

девушка, скоро уже лето, между прочим!!!

а весна то уже давным-давно в самом разгаре!

и потом, woodi - ты же эти 15 кг не в один день набрала, значит и избавиться от них в один день не получится. и весна тут совершенно ни при чем, зимой тоже необходимо думать и о здоровом питании и о физических нагрузках.

на этом сайте в рубрике "спорт, диета, красота" есть много полезных советов, еще в рубрике "психология" есть оч.интересные статьи - тоже на тему похудения.

ну а если ты настроена уж очень решительно, то в дневничках поищи про диету "по протасову", тут ее многие испробовали (на себе я правда не пробовала)

Приветик.

Зашла к тебе знакомиться. Меня зовут Аня.

У меня тож такая проблемка. Тут не диета нада, а правильное питание. Можешь в моем дневничке мой отчетик почитать. Если поможет буду только рада

Удачки.

Привет! я -Люда...аналогичная ситуация...лишние 15кг!, уже похудела на 4, резко не худей, проблем не оберешся! можно подобрать себе посильную диету + больше двигайся(ну, зарядку хоть делай!) + массаж проблемных зон (очень рекомендую вакуумными банками с антицеллюлитным средством) .. а еще к эндокринологу наведайся, может в этом причина.Ну, а правильное питание - само-собой постоянно! на носу лето, на фрукты-овощи переходи! Поставь себе цель - и вперед!!! удачи!

Приветик! Я обожаю систему раздельного питания, много писала о ней на форуме ГМ, посмотри темку "Хочу питаься раздельно".

Если что-пишу мне в дневник, помогу чем смогу!

Здравствуй!

Хочу поделиться своим опытом. Где-то с 12-13 лет истязала себя немыслимыми диетами, голодовками, аэробиками...ну, сброшу чуток, а за пару дней наберу опять. В общем, попытки я делала систематически, но это было уже как привычка, а вот веры уже не было, тем более, что все вокруг твердили "у тебя такая комплекция", "ты с этим уже ничего не сделаешь"...короче, оптимизма мне это не прибавило. И вот, год назад, до поездки на море почти 2 недели осталось, а я всё той же "комплекции", захожу я в магазин своей подруги (джинсовая одежда), а у неё знакомая десятую пару джинсов примеряет, всё нравится, "ой, за 2 недели на 7кг похудела - теперь носить нечего" - кокетничала она перед зеркалом. ...А вот с этого момента я попросила её рассказать поподробнее.

Оказывается, она принимала специальный препарат, который даёт очень быстрый, поразительный эффект похудания именно в "нужных" местах (!) - т.е. в местах наибольшего накопления жировых отложений.

...Капсулы мне достали, до моря скинула 5кг, а когда с моря вернулась, так вообще никто глазам не верил! Я в том числе :-). Так что я разом заткнула всем рот моей "комплекцией".

Потом, когда я решила пройти полный курс (вторая упаковка), достать препарат через ту знакомую уже не удалось, а через интернет-магазины 2 раза нарывалась на подделки. После долгих мытарств я догадалась связаться с заводом-производителем напрямую...и теперь я являюсь прямым диллером и радуюсь успехам своих знакомых, которые, как и я когда-то, уже отчаялись иметь фигуру своей мечты.

Капсулы называются "Li Da", делаются из натурального сырья на основе китайских трав, по древней рецептуре. Одна упаковка рассчитана на 1 курс - 30 дней. При желании курс можно продолжить, но пить уже через день.

Худеют все по-разному, чем больше лишнего веса, тем больше сбрасываешь. Например, я за месяц 11 сбросила, а моя подруга 30; и я, и она, приобрели идеальные для нас формы, просто лишнего веса у неё было в 3 раза больше - вот и всё.

Если тебе интересно, то пиши alex-pallada@yandex.ru, или звони 8 962 919 28 63 - я подробно обо всём расскажу. В любом случае, желаю тебе удачи!

--

Оля.

Девчонки приветик!!!! Скоро лето и самая большая наша с вами проблема - то, что мы с вами набрали за зиму и праздники (Новый год, рождество , 8 марта и т.д. и т.п.) ведь вокруг так много вкусного!!!!! Диеты это конечно хорошо и часто даже помогает, НО вопервых очень хочется кушать!!! А во вторых, когда слазишь с диеты начинаешь сново набирать и даже больше, чем сбросила!!!! А ведь всю жизнь на диете не проседишь!-( И не знаю как у вас, а я худею там где не надо (в первую очередь пропадает грудь, а этого очень не хочется ).

Так вот, тут недавно познакомилась с новой фирмой New Life называется. В общем у них есть клевый продукт Energy Diet называется!! Самое главное, что это не таблетки, лекарства или всякие там травки непонятные, а просто здоровое питание-то, что мы должны кушать с вами каждый день! При этом это потрисающе вкусно и полезно для здоровья! Худеешь быстро и без вреда для здоровья, а самое главное-худеешь там где надо, твой организм сам убирает все лишнее и даже проклятый ЦЕЛЛЮЛИТ пропал! Незнаю как но РАБОТАЕТ!!!!

В общем если интересно,то пишите elvazhenina@yandex.ru Буду рада помочь!!!!