Любителям русской парной бани хорошо известно применение веника. Нет приятней процедур, чем поглаживание, постегивание и растирание веником в парилке! Применяют веник не только для удовольствия или экзотики, с его помощью осуществляется более эффективное воздействие на все органы и системы организма человека. "Веничный массаж" усиливает кровообращение не только в коже, но и в глубоколежащих тканях, что способствует лучшему перераспределению крови, лимфы и межтканевой жидкости по всему телу. В результате значительно усиливается потоотделение, повышается кожное дыхание. И в целом все это способствует более усиленному обмену веществ. Любой веник выделяет лечебные вещества, которые оказывают бактерицидный эффект. Кроме того, эссенциальные масла, содержащиеся в листьях и ветках, попадая на кожу, улучшают в ней обмен веществ, повышают ее тонус, препятствуют преждевременному старению и дряхлению. Кожа после постегивания веником приобретает здоровый цвет.

Но как понять какой веник лучше? Дубовый или березовый? А может крапивный? Или эвкалиптовый? Сложно сказать у какого из веников больше преимуществ. Все зависит в первую очередь от вкуса и привычки любителя парной. И во вторую - от географических условий: в России, Белоруссии и на Украине чаще всего пользуются березовыми и дубовыми вениками, так как таких деревьев в указанных местностях больше, а вот, например, на Кавказе больше эвкалиптовых, потому и используются соответствующие веники.
Итак, березовые веники. Заготавливаются они в средней полосе России в июле. Считается, сто лучшее опахало готовится из мягких березовых веток, которые после запаривания издают нежный аромат, который держится на коже до 5-7 часов. Для веника годны не все виды березы: подходят только кудрявая и подвиды серебряной, в крайнем случае, можно использовать белую березу. Химический анализ листьев русской красавицы показал, что в них много эссенциального масла, есть дубильные вещества, витамин С и провитамин А.

Дубовые веники. Немногие деревья пользуются такой любовью и почетом у разных народов, как дуб. Листья дуба содержат большое количество дубильного вещества. Дубовый отвар применяют при некоторых кожных болезнях, сильной потливости ног. Ветки дуба используются в бане с целью глубокого прогревания и лечения. Заготавливают веники в августе, и если их умело хранить, то такой веник является очень прочным и его хватает на 2-3 бани. Эвкалиптовые веники. В листьях эвкалипта содержится от одного до трех процентов эссенциального масла, с которым и связаны основные лечебные свойства. Лучший веник для бани - заготовленный в августе-сентябре, а наиболее целебный лист для настоя - это собранный в ноябре-декабре. Настой эвкалипта используется в парилке в качестве антисептического средства, как ингаляция при заболевании гортани, трахеи, бронхов. Но у эвкалиптового веника есть один недостаток - его ветки слишком тонкие, а листья длинные. От этого веником трудно управлять во время постегивания в парилке, приходится дополнительно тратить силы на размахивание. А силы в бане надо беречь.

Крапивные веники. Их в последнее время в городах практически не найти. Связано это с тем, что крапиве стало просто негде расти. Однако если крапивный веник заготовить по правилам, как это делают знатоки, то такой лечебный веник займет первое место. Особенно он подходит тем, у кого часто побаливает поясница, "ломят" суставы и мучает ревматизм. Крапивный веник вяжется небольшим, и стегать им надо легко, как бы специально "жалить" кожу, тогда он дает больший эффект. Хвойные веники. Такой веник заваривают 10 - 15 мин в кипятке, и как только он станет мягким, так можно и начинать париться. Но использовать его можно только начиная со второго захода, так как во время первого захода кожа еще не согрета и не обладает достаточной эластичностью, поэтому можно пораниться и вызвать зуд. Не рекомендуется париться хвоей и тем, у кого очень нежная кожа. В районах, где не растут береза и дуб можно использовать и другие широколиственные деревья: клен, орех, горный ясень и другие. Так что выбирайте наиболее подходящий Вам веник и отправляйтесь в парилку!