Авторизация

Авторизация


Логин: 
Пароль: 

Интересы: Интересы не указаны.
Комментариев: 25
Ответов: 61
Без темы (среда,28 марта 2007)
А сегодня пришла на работку с минералкой, апельсином, яблочком и творожным йогуртом. Так стыдно за вчерашнее... Пообщалась на дне рождении с девчёнкой, она тоже оч сильно похудела и уже несколько лет очень мало кушает, говорит, что потом не сложно, главное продержаться первые недели 3, а потом привыкну. Ой, ну как же это сложно!!!
Re: Без темы (2007-03-28 15:59:18)
А я не могу мало есть. Аппетитик у меня всегда был здоровый,даже слишком. В гостях я себя конечно сдерживаю, но близкие удивляются,как я вообще в двери прохожу еще.
Re: Без темы (2007-03-28 17:56:17)
Я сейчас точно соберусь и пойду за фруктами и йогуртами!
Re: Без темы (2007-03-28 18:17:17)

Я вообще обжорка.

Ем больше мужа в сто раз.

Но углеводы почти не кушаю, вот и весь сектет.

А то б была...

Re: Без темы (2007-03-28 18:23:13)
Неправда! Углеводы - очень хорошая штука. Кушая одни углеводы, можно гораздо быстрее похудеть, чем кушая один белок или ещё того хёже, одни жиры. Это я не спорю, просто так считаю. Тем более, что не представляю своей жизни без фруктов и овощей!
Re: Без темы (2007-03-28 18:25:25)
А я тоже раньше ОЧЕНЬ много ела, вот и доелась до своих 62 кг! Хотя каких то пару-тройку лет назад весла 52! Поэтому решила, что не поесть немножко гораздо легче, чем всю жизнь плакать и бояться показывать свою фигуру!!!
Re: Без темы (2007-03-28 18:25:28)
А я тоже раньше ОЧЕНЬ много ела, вот и доелась до своих 62 кг! Хотя каких то пару-тройку лет назад весла 52! Поэтому решила, что не поесть немножко гораздо легче, чем всю жизнь плакать и бояться показывать свою фигуру!!!
Re: Без темы (2007-03-28 20:23:55)
Дневник моего сердца

Во-первых, хочу поблагодарить за совет, который ты мне написала в моем ЛД. Во-вторых, я с тобой полностью согласна: углеводы полезны для организма, и нельзя от них отказываться. Жизненно важные элементы для нашего организма - это белки, жиры, углеводы и, конечно, вода. По-этому лучше есть разные продукты, чтобы получать все необходимые элементы, а не отказываться от чего-то. И вообще я считаю, что можно есть все, что хочешь, только никогда не переедать и не есть перед сном. Зачем отказывать себе в маленьком удовольствии?! Лучше уделить больше внимания активному отдыху и занятиям спорта - это поможет не только снизить вес и улучшить силуэт, но и укрепить организм.

Единственная проблема - это лень и отсутствие силы воли. Так что в наших руках.

А ты молодец, так держать!!!

Re: Без темы (2007-03-28 23:15:56)
Держись! Мало есть, правда, сложно только поначалу, у меня сейчас такое впечатление, что могу вообще не есть. Голод, конечно, есть но переноситься легко.
Оставьте свой комментарий
Представьтесь пожалуйста:
Написать от имени
Тема:


Популярные дневники