Авторизация

Авторизация


Логин: 
Пароль: 

Интересы: море , графика , консультирование , музыка , пилатес ,
Комментариев: 1274
Ответов: 1676
Четвертый день. (четверг,1 марта 2007)

Сегодня четвертый день диеты. Бешено лопаю сырые овощи. За три дня - минус 600 грамм, это только на диете, потому что пока нет возможности ходить на фитнес. Результатом довольна, так как поняла, что лучшая диета нечинается с ломки стереотипа - надо есть только полезные и легкие вещи, а не то, чтобы сесть на пару дней, скинуть 2-3 кило, отчаянно во всем себе отказывая, а потом от радости наесться до посинения.

Чувствую себя хорошо. Держусь. Только вот хлеба хочется.

Re: Четвертый день. (2007-03-01 16:06:09)
как я тебя понимаю, мне тоже ужасно хочется хлеба!!!! поэтому не могу сесть на диету...не представляю....как вообще есть без хлеба, но ты молодец, так держать!!!
Re: Четвертый день. (2007-03-01 16:11:19)
Спасибо,Роза мира! я пытаюсь сделать вид. что хлеба нет в природе. А муж вечером нагло ест овсяное печень с молоком.....
Re: Четвертый день. (2007-03-01 18:41:01)
Истории, а может можно вместо хлеба отруби? Они у нас в аптеке продаются. Хлеб хорошо заменяют и полезны к тому же. У меня доча на них сидит вместо хлеба ( типа диета, а то тренер за утрату мышечного рельефа накажет).
Re: Четвертый день. (2007-03-01 22:31:45)
Истории, это пройдет, ты лучше морковку иди погрызи, иди кукурузку. 
Это видимо организм бунтует
Re: Четвертый день. (2007-03-02 08:43:12)

Прошло 4 дня. За это время - минус 1,2 кг. Если учитывать, СКОЛЬКО я ем овощей, это прекрасно. Чувствую себя здорово. Настроение - соответствующее.

Re: Четвертый день. (2007-03-03 08:29:06)
прощло 5 дней, каждое утро начинается с общения с весами. Минус 1,4 кг. Ура. товарищи!
Оставьте свой комментарий
Представьтесь пожалуйста:
Написать от имени
Тема:


Популярные дневники