Авторизация

Авторизация


Логин: 
Пароль: 

Интересы: аномальность , эстетика , пиво , фантастика , косметика , кино , любовь , книги , деньги
Комментариев: 336
Ответов: 418
Спорт - это жизнь! (суббота,10 февраля 2007)

Люди!

Если уж вы решили заниматься спортом, фитнесом или еще каким-нибудь веллнесом - не делайте длительных перерывов. Никакие причины бросания занятий не могут являться достаточно уважительными!

В последний раз на аквааэробику я ходила полгода назад. Потом деньги кончились, дела навалились, время стало поджимать... Словом, вы все знаете, как это бывает.

И вот сегодня я снова нанесла визит тренеру. В конце концов, весна скоро, денежка лишняя появилась, да и руки-ноги ноги подкачать не мешает. А то, ей-богу, стыдно купаться ездить будет.

Уровень тренировки - для начинающих, продолжительность - 45 минут. Примитивная аквааэробика... Я чуть не сдохла. У меня все болит, я не попадаю по клавиатуре и жутко хочу спать.

В общем, не позволяйте себе лениться! Потом вам же хуже будет!

Re: Спорт - это жизнь! (2007-02-10 01:01:54)
А я перестала в бассейн ходить, как только холода начались, совсем в воду не тянет... надо заставлять себя как-то...
Re: Спорт - это жизнь! (2007-02-10 01:10:40)
Да уж и не говорите! Shepard, мы ж в этом году вообще в бассейне не были!
Re: Спорт - это жизнь! (2007-02-10 14:03:10)

Надо-надо... Я себя пару недель до этого настраивала на то, что "пора уже, не сиди дома, вали в бассейн". Наконец, пришлось просто взять себя за шкирку и выпинать из дома.

Но как же все болит после первого раза. Чувствую буквально каждую мыщцу, которая была задействована в тренировке...

Популярные дневники