В самое ближайшее время февраль отыграется за аномально теплую погоду. Пока синоптики пугают лютыми морозами, нам остается лишь хорошенько подготовиться к холодам.

Что происходит с кожей на морозе. Интересно, но наша кожа гораздо более чувствительна к холоду, чем к теплу. Так, мы ощущаем понижение температуры воздуха всего в несколько градусов, в то время как тепло и жара не вызывают столь неприятных переживаний. Считается, что мороз оказывает губительное влияние на кожу, поэтому мы так чувствительны к понижению температур. На морозе мелкие сосуды на поверхности кожи сужаются, а стенки становятся особо хрупкими. Это означает, что верхний слой кожи недополучает влагу и питательные вещества, кожа становится тусклой, безжизненной, склонной к сухости и раздражениям, куперозу. К этим симптомам прибавляется другая напасть - красные пятна на коже. Они появляются потому, что крупные сосуды, расположенные достаточно глубоко, наоборот, расширены, кровоток проходит очень активно. Так наш организм пытается скомпенсировать потерю тепла и согреться изнутри.

Столь двоякие сосудистые реакции приводят к дисбалансу биологически важных процессов, и чтобы поддержать кожу в здоровом состоянии, требуется особый уход и надежная защита.

"Зимние" дневные кремы. Мы уже не раз упоминали о том, что при отрицательных температурах следует отказаться от гелей, использовать насыщенные питательные кремы, а увлажняющие средства использовать либо только на ночь, либо за 20-30 минут до выхода на улицу. В преддверие сильных морозов важно определить, какие кремы обеспечат максимальную защиту и питание в течение дня.

Прежде всего, поможет крем с натуральными растительными маслами. Они проникают глубоко в кожный покров, восстанавливают повреждения в клеточных мембранах и создают гидролипидный барьер (эффективно удерживают влагу). Зимой днем можно без оглядки использовать питательные кремы, которые в теплое время года рекомендованы в качестве ночных (питательный крем для лица "Кедровый орех и облепиховое масло"). Крем содержит особо ценное зимой облепиховое масло, насыщенное витамином Е и предшественниками витамина А. Об их особой роли мы поговорим ниже.

Кроме того, обратите внимание на кремы с липосомами (дневной крем для лица "Василёк и витамин F"). Эти специальные транспортные комплексы обеспечивают проникновение активных компонентов крема в глубокие слои кожи, таким образом, повышая эффективность продукта.

Масло виноградной косточки, кунжутное, различные полимерные комплексы создают на поверхности кожи невидимую защитную пленочку, которая препятствует испарению влаги, а также защищает от мелких частичек льда (крем Anti-age "Масло виноградных косточек и протеины пшеницы").

Наступающие морозные деньки обещают быть солнечными. Как известно, снег многократно отражает солнечные лучи, увеличивая наши шансы получить "зимний" загар. Это означает, что не следует пренебрегать средствами с защитой от УФ излучения. Используя под крем сыворотку интенсивный уход и защита от негативных воздействий окружающей среды "Эвкалипт и розмарин", можно сразу достичь нескольких целей. Во-первых, сыворотка содержит инкапсулированные УФ-фильтры, поэтому защитит от повреждающих эффектов солнечных лучей. Кроме того, активные компоненты обеспечивают антибактериальное, антиоксидантное и обновляющее воздействия.

Если вам предстоит провести на морозе весь день, то поверх сыворотки или крема следует нанести мощное специализированное средство: защитный бальзам для лица и рук от морозной погоды с французским гусиным жиром. Этот бальзам не содержит водных компонентов, поэтому не замерзает даже при лютых морозах, обеспечивая эластичность кожного покрова и его увлажненность.

Утоляем жажду вечером. После морозного дня единственное, но самое важное желание вашей кожи - получить живительную влагу, удержать её в течение ночи, чтобы нормализовать обмен веществ. Выбирая увлажняющий крем, отдайте предпочтение действительно эффективному средству. В списке ингредиентов такой продукт будет содержать, например, гиалуроновую кислоту. Не менее эффективный увлажняющий компонент - церамиды (керамиды). Эти молекулы в норме присутствуют в нашей коже, уменьшая потерю влаги за счет прочного сцепления клеток. Крем увлажняющий двухфазный "Подорожник и мать-и-мачеха" содержит растительные церамиды коричневого риса, поэтому оставляет кожу увлажненной, а её поверхность - гладкой.

Чтобы упрочить эффект крема, перед его нанесением на все лицо (включая веки) можно использовать небольшое количество сыворотки интенсивный укрепляющий и увлажняющий уход "Каштан и мёд". Мёд издавна известен своими увлажняющими и восстанавливающими свойствами, поэтому считается неотъемлемой частью интенсивной увлажняющей программы.

Помимо косметических средств, поддержать увлажненность кожи поможет достаточная влажность воздуха. Зимой в помещении работают отопительные приборы, которые делают воздух сухим буквально как в пустыне. Чтобы повысить влажность, на ночь можно поставить в комнате открытые сосуды с водой, либо использовать специальные увлажнители воздуха.

Обладательницам чувствительной кожи. Если кожа крайне чувствительна, раздражена, то необходимо уделить внимание косметике с экстрактами алоэ, огуречного сока, ромашки, календулы. Они обладают смягчающим восстанавливающим действием. Часто при чувствительной коже трудно подобрать косметический продукт. В этом случае в морозную погоду рекомендуем использовать на лицо детский крем с чередой, который сдержит воспаления, при этом защитит и подпитает кожу. Чтобы уменьшить шелушения и успокоить воспаления, 2-3 раза в день можно протирать кожу настоем ромашки, календулы или зеленого чая. На ночь же нужна особая терапия: успокаивающий интенсивный уход для очень чувствительной кожи "Подсолнух и лаванда", а поверх крем ночной регенерирующий "Бурачник и лаванда".

Внимание: купероз. Как мы уже упомянули, на морозе стенки сосудов становятся особенно хрупкими. Это приводит к тому, что усугубляется купероз, появляются новые "красные прожилки". Наиболее всего куперозу подвержен нос, так как на носу мелкие сосудики расположены очень близко к поверхности. Чтобы избежать неприятностей, идеально использовать дневной крем для лица "Уссурийский хмель и витамин Е". Уссурийский хмель - известное средство для укрепления сосудистых стенок. Кроме того, можно воспользоваться народными рецептами.

• 2 cт. ложки сухого липового цвета залить стаканом горячей кипяченой водой. Настоять 20-30 минут, процедить. Протирать кожу дважды в день.
  
• 2 cт. ложки цветков календулы залить горячей водой, настоять и процедить. Наибольший эффект приносят компрессы по 7-10 минут. Можно чередовать теплый и прохладный компрессы, чтобы укрепить и тренировать стенки сосудов.

Ухаживаем за губами. Кожа губ - самая тонкая и уязвимая. Дело в том, что губы лишены сальных желез, поэтому не могут удерживать влагу, быстро иссушаются и трескаются. Ранки приносят не только дискомфорт, но и служат настоящими "воротами" для инфекций (например, герпеса). Поэтому крайне важно поддерживать увлажненность кожи губ. Прежде всего, перед выходом на улицу следует наносить гигиеническую помаду (бальзам для губ регенерирующий и защитный SPF 2). Такой бальзам обязательно использовать и перед наложением декоративной помады.

Вечером полезно смазывать губы теплым растительным маслом: оливковым, абрикосовым, персиковым, облепиховым. На основе растительного масла можно даже приготовить эффективную увлажняющую маску для губ:

• смешайте несколько капель растительного масла и мёд. Тщательно распределите по поверхности губ и оставьте на 10-15 минут.

Напоследок отметим, что в холодные дни важно также придерживаться диеты, насыщенной витаминами А и Е. Это - настоящие витамины зимы. Они помогают формировать гидролипидный барьер кожи, удерживать влагу, сохранять увлажненность, молодость и упругость кожного покрова. Наиболее богаты витамином А печень, масло, свекла, морковь (оранжевые и красные овощи и фрукты). Витамин Е можно почерпнуть из растительных масел, миндаля, арахиса, соевых бобов, куриного желтка. Витамины А и Е в чистом виде широко применяются в косметических кремах и фармацевтических мазях. Так, если на морозе кожа рук, лица потрескалась, то можно использовать мази "Радевит" (с витаминами А, Е и Д), "Видестим" (с витамином А, рекомендована и детям).

Использование материала статьи разрешается только с указанием активной ссылки на первоисточник © www.greenmama.ru