Авторизация

Авторизация


Логин: 
Пароль: 

Интересы: сад , фотография , чтение , путешествия
Комментариев: 4630
Ответов: 6987
ЕСЛИ НУЖНО ВЗБОДРИТЬСЯ (пятница,15 июня 2012)

Один из способов мягкой стимуляции трудоспособности — ароматерапия. «Во второй половине дня, когда приходит усталость, в офисе можно зажечь аромалампу с бодрящим коктейлем. Возьмите эфирные масла лимона, сосны, гвоздики, мандарина в соотношении 4:2:1:1 или гвоздики, бергамота, сосны, лимона в соотношении 1:2:2:1, или лимона, мяты, кориандра, розмарина в соотношении 2:2:1:1. На 5 кв. м помещения достаточно 2—3 капли любой из смесей», — советует профессор Сергей Солдатченко, руководитель Крымского НИИ физиотерапии и курортологии им. И. М. Сеченова.

Потащу завтра все на занятия На 5 кв.м ...сколько же кв. метров в классе
Прихвачу подушку на случай если все взбодрятся, кроме меня
Re: ЕСЛИ НУЖНО ВЗБОДРИТЬСЯ (2012-06-15 04:16:58)
И нам надо!!! После обеда все дружно зеваем, ходим сонные. Причем это пришло с ухудшением погоды, что совсем не свойственно нашему району в июне.
Кстати, вчера притащила с собой минолу, схомячила и стало легче! Видимо запах цитрусовых взбодрил!
Re: ЕСЛИ НУЖНО ВЗБОДРИТЬСЯ (2012-06-15 09:29:58)

А нам то каково после обеда да в 38 градусную жару...Чай пьем что б взбодриться, наверное все таки надо лимон притащить на работу. Вроде в сосновом лесу, а спать так же хочется и как ватная кукла становишься, ужас
Re: ЕСЛИ НУЖНО ВЗБОДРИТЬСЯ (2012-06-15 09:41:38)
Галь, а расскажи ка нам, что у тебя сейчас за занятия? И покажи, а мы поможем посчитать метры квадратные .
Re: ЕСЛИ НУЖНО ВЗБОДРИТЬСЯ (2012-06-15 09:52:57)
Привет, Галинк!

На меня аромолампы не очень действуют, не бодрят... приятно и только.
Так и лекарства по-разному действуют, и гипноз...

Расскажи потом про результат.

Re: ЕСЛИ НУЖНО ВЗБОДРИТЬСЯ (2012-06-15 11:26:12)

Галя, я проходила ароматерапию в санатории в Крыму как раз. Действует наоборот не бодряще, а успокаивающе, хотя наверное там такой специальный подбор масел был, к окончанию сеанса народ засыпал...

Девочки,всем привет!

Re: ЕСЛИ НУЖНО ВЗБОДРИТЬСЯ (2012-06-15 11:28:17)
Гал,достаточно будет 4-5 капель цитрусовых,но они быстро улетучиваются,так как нестабильны,потому через 10-15 мин,можешь обновить капнув еще капельку.
Re: ЕСЛИ НУЖНО ВЗБОДРИТЬСЯ (2012-06-15 16:25:25)
Девочки, привет всем

Лена, а мне проснуться тоже трудно. Запах цитрусовых сам по себе бодрит, а если еше заточить парочку, то и свежим витаминчиком С подзарядишься.
Оля, у вас уже так жарко. Я думаю, что чай -лучшее средство в жару.
Наташ, заканчиваю 2 семестр, через неделю на практику .Покажу на следуюшей неделе, надо фотокамеру положить в сумку.
Нина, я забываю пользоваться аромалампой. Надо хотя бы из шкафа достать ее. Если не погонят меня из класса с моей аромой, то расскажу.
Таня, я думаю, что у каждого масла свое назначение. В санатории возможно сама атмосфера сеанса что- ли влияет.
А возможно и километры, накрученные до...Я, к примеру, неугомонная. Если сеанс после обеда, то успею и ноги и голову загрузить.
Ясь, точно . Я купила апельсиновое масло, пользовалась зимой- испаряется быстро!
Оставьте свой комментарий
Представьтесь пожалуйста:
Написать от имени
Тема:


Популярные дневники