Я опять начинаю ходить на каток!
Как-то не складывалось последний год с коньками, а теперь график опять позволяет.
Правда первый раз после годового перерыва каталась как корова не так красиво, как хотелось бы, да и в ногах каждую мышцу прочувствовала, но это все равно здорово.
Целый час наедине с собой нечасто удается урвать, да и физическая усталость - вещь приятная.
А вспомнила я про каток потому, что незаметненько наела себе 4 кг. Обычная ситуация - в отпуске я худею на пару кило, потом расслабляюсь и начинаю завтракать круассанами, обедать мороженным и ужинать шоколадом, и все это с булочками вприкуску. Но тут еще весы меня нагло обманули. У них есть такая особенность - если они долго не работали, то при первом взвешивании вес занижают. Я-то об этом знаю, но каждый раз убеждаю себя, что они не врут. Ну я и решила - раз я столько ем и не толстею, можно дальше продолжать углеводный марафон.
В общем, я теперь слежу за весом и 800 грам уже отследила обратно