Тонусные столы – отличная альтернатива традиционному фитнесу!

Тонусные столы – это комплекс двигательных тренажеров с электронным управлением, который совмещает в себе высокоэффективные занятия для мышц и массаж. В течение часа вы будете перемещаться по двум тонусным столам-массажерам и пяти тонусным столам-тренажерам, дающим последовательную нагрузку на все группы мышц.

Принцип действия тонусных столов основан на повторяющихся движениях части стола. В ходе занятия тонусные столы делают всю работу за Вас. Движения разных частей тела, вызываемые этими тренажерами, являются более равномерными и интенсивными, чем в случае активных упражнений.

Касательно похудения, точнее – уменьшения объема: особенно значительный эффект достигается именно там, где бессильны любые диеты – в талии, на ногах, боках, животе и ягодицах. По эффективности занятия тонусные столы в 7 раз превосходят традиционную аэробику, шейпинг и прочие виды спорта. Тонусные столы избегают ненужную и вредную нагрузку на позвоночник и сердечно-сосудистую систему. Нагрузка идет непосредственно на определенную группу мышц, поэтому занятия доступны людям любого возраста и любого уровня физической подготовки.

Я не разу на них не занималась, не слышала о таких. Даже не пойму, как они работают.

 Но, в любом случае, любая физическая активность в миллиарды раз лучше, чем ее отсутствие.

Пожалуйста, напиши о своих впечатлениях, если решишься)))

почему они называются "тонусные" ? они тонус повышают?