Авторизация

Авторизация


Логин: 
Пароль: 

Друзья:

Blondinka
Интересы: собаки , кулинария , компьютер , фотографии , книги , рукоделие
Комментариев: 198
Ответов: 299

Последние комментарии


Blondinka Re: (давно)
У меня в гостях! Re: (в прошлом году)
Буцка Re: (в прошлом году)
Кофе с молоком Re: (в прошлом году)
Зёбра Re: (в прошлом году)
Olenka* Re: (в прошлом году)
У меня в гостях! Re: (в прошлом году)
У меня в гостях! Re: (в прошлом году)
У меня в гостях! Re: (в прошлом году)
(понедельник,27 июля 2009) * Исправлено: 27 июля 2009 17:14

Я уже неделю на диете и есть первые результаты!!!!!!!!!! 4 кг и 5 см в объеме.

Никогда раньше не пробовала садиться на диету,а тут решила испытать свою силу воли.Первые дни было тяжело и сама себе говорила,что если будет совсем невмоготу,то прерву все это.

Тем более,никто из друзей или семьи не понимает зачем я это делаю.Я это делаю для себя,чтобы лучше себя чувствовать.

Особой поддержки морально от мужа нет,но я и не надеялась.Хотя,когда увидел,что это что-то дает,то стал совсем по другому на все это смотреть.А не как на причуду любимой женушки.Я ему даже пирог испекла в выходные,и мне это совсем было не тяжело перенести.

Осталось еще 4 недели и теперь я знаю,что выдержу без проблем.Сегодня начала делать еще и гимнастику.
Какая я молодец!!!!!
Re: (2009-07-27 22:55:06)
Молодец!
Только вот диетой так и не делишься...
Re: (2009-07-27 23:35:59)
А диеьта по методу Лисси Мусса. Ее книги есть в интернете и в продаже. Там начинают не прямо с диеты.Но я это пропустила и начала с разу с нее.В первый день только кипяток или минералку пить.Потом кашки и потом к кашкам постепенно добавляются овощи.Если интересно,дам ссылку где скачать книгу.У меня подруга все время по этой диете худеет.И к ней Бодифлекс надо делать
Re: (2009-07-28 09:52:15)
Жду ссылку
Re: (2009-07-28 11:36:40)

Тут книги Лисси Мусса http://www.infanata.org/people/1146108277-polnoe-rukovodstvo-po-vydelke-sobstvennojj-shkurki.html

http://www.infanata.org/2007/06/14/3000_sposobov_ne_prepjatstvovat_strojjnosti_ili_sdelaem_iz_tushki_figurku.html

Это в принципе одна и та же книга.Немного по разному написана.Кому покажется подготовительная фаза не нужной,знаю многие пропускают ее.Моя подруга уже много лет худеет так.

Тут форум на эту же тему http://lyssymussu.ru/figurki/index.php? и сайт Лисси Мусса http://lyssy.ucoz.ru/

В Москве она проводит семинары.Ну к ней зарядка Бодифлекс.Ее можно скачать в интернете или купить диск

Скажу сразу,мне было первые дни очень тяжело.Но выдержала.Но мне легче уже в том,что мужа среди недели нет и я могу питаться спокойно по диете,не так много соблазнов.

Моя подруга делает периодически себе такую разгрузку и не обязательно как в книге потом 30-40 дней,тогда можно и просто неделю - две.

Re: (2009-08-02 22:11:53)
молодец! Я тоже на диете!!!
Re: (2009-08-02 23:02:44)
Приятно осознавать,что я не одна такая. Я уже на 6 кг похудела за 2 недели.В первую неделю сбросила больше,чем во вторую.Еще бы килограмм 10 и все!

Популярные дневники


Новые дневники