Выбрали сегодня приглашения. Остановились на простых, но со вкусом. Внутри текст написан не на самой открытке, а на вложенной пергаментной бумаге - очень красиво и благородно, ничего лишнего.
Картинка не очень разборчивая, конечно, но что нашла на сайте типографии, то и выкладываю. Обещаю потом сама сфотографировать уже подписанное приглашение поближе.
Девочки, у меня к вам вопрос - я постепенно начала приводить себя в форму к свадьбе еще полгода назад, но вот последние кг совсем не хотят уходят. Посоветуйте, пожалуйста, какую-нибудь эффективную разгрузку или диетку!
Красивая открыточка
Насчет диеты трудно сказать, ведь каждый организм индивидуален. Кому-то достаточно перейти на фрукты и овощи, исключив из своего рациона мучное и мясо. а кому-то и это не помогает. И смотря еще на сколько хочешь похудеть?
Я всего лишь один раз целенаправленно худела. После родов сильно поправилась, так, что ни во что из своей одежды не влазила
. А на выпускной в институте хотелось одеть красивое элегантное платье... вот и пришлось применить этот метод похудания. Один раз в неделю устраивала себе разгрузочный день, ничего не ела, а только пила напиток. Его рецепт: 1,5 л молока + стакан крепкого чая + ст.ложка сахара. Этот "коктейль" пила по стакану каждые два часа. Мне помог этот способ, за 1,5 месяца и практически пришла в прежние формы. И на свой выпускной одела обтягивающее красивое платье
, вторых три дня - мясо вареное куриное(несоленое тоже), третьих три дня -только яблоки. Сбросила 10 кг. 
Говорит, что после этой диеты не хочется набивать едой желудок. 
Нет желания просто есть. Сейчас она немного посидела на обыкновенной "человеческой" пищи, и завтра опять собирается диетиться. А вообще, есть лимонная диета.
Очень легкая.
Ешь, как обычно(но, лучше, конечно, без сладкого). Последняя еда -6 часов вечера. В 8 часов -один лимон захавать. И больше ничего. за вечер минус1 кг. Это я на себе проверяла. Но больше 5 дней нельзя. И то, если все в порядке с желудком. Мнне знакомый боксер посоветовал
Но ведь дома надо сидеть тогда...Подруга та же рассказывала, что что-то вроде диареи начинается
Наша невеста не выдержит
Божий цветочек Я же не настаиваю на этом способе...
Когда дома сидеть- то конечно лучше, но можно и с собой брать этот напиток )) А насчет диареи...
ничего подобного у меня не было, всё прошло нормально. И кушать особенно не хотелось
Ну не знаю, имеет ли смысл накануне свадьбы голодовки устраивать. Таки свадьба - это большой стресс, плюс ко всему физически много сил надо. 
Да и алкоголь потом может сказаться. Может просто попробовать калории считать? Если знаешь, сколько примерно потребляешь калорий обычно, то просто можно уменьшить дозу. И то, без фанатизма, 2000 калорий в сутки хватит за глаза. Не знаю сколько ты обычно потребляешь. Некоторые и меньше делают, сидят на 1500 калорий, но мне кажется, что это при нагрузках маловато.
Мне помог такой способ, ибо 1) контролируешь, что ешь, каждый продукт записываешь. 2) начинаешь видеть от каких продуктов тебя вздувает, а от каких нет. 3)хочешь, не хочешь, а придется отказаться от высококалорийных продуктов, ибо надо укладываться в норму.
Сидение на одних фруктах и овощах - это, конечно, гуд, но фрукты некоторые нехило бродят в организме, может быть вздутие живота. Да и фрукты - тоже калорийны, их на самом деле, бесконечное количество есть не будешь.
Да, Свет, твоя подруга молодец! 10 кг за 9 дней - это сильно!а насчет лимончика - спасибо! надо попробовать
. Мне кажется такой напиток имеет мочегонное действие - вот почему надо поближе к маленькой комнате находиться весь день)) а с зеленым чаем так не пробовала?
Я иногда такие дни устраиваю, на чае. литр-полтора молока, вскипятить, туда щепотку зеленого чая... или пакетик...
потом в термос и с собой на работу Очень продуктивно, до 1,5 кг.
Но редко в последнее время.
Самая действенная диета - не есть после... 19,00 например, и заниматься спортом... хотя бы бегать по утрам.. хотя бы зарядку делать
Но конечно, если быстро надо пару кг сбросить - это только полуголодовка на неск. дней.
Чай в молоке - суперовская вещь!!!!!
Насчет лимонов.... очень любопытно... Тем более что боксер в курсе! Никогда не слышала....
невеста выходит из загса.... "Прощай диета! Да здравствуют пироженные!"
О да, Лада
Невеста просто обяза быть, быть и быть.... Идеалом!
