От какого продукта вы бы не смогли отказаться?Я-от СЫРА!!!

Не могу житьбез него.Буду кушать сыр всегда...не смортя ни на какие диеты.

И,лично для меня,нет на завтрак ничего вкуснее, полезнее и питательнее чем чашечка сладкого чая с кусочком сыра...

Люблю сыр именно в "натуральном" виде,не в салатах.Обожаю "заедать" сыром вино!

Чем полезен сыр?

По своей энергетической ценности мясо уступает сыру, ведь сыр содержит все полезные элементы молока, только в более высокой концентрации. В сыре содержится не менее 20-25% белков, до 3,5% минеральных веществ (не считая поваренную соль) и до 60% молочного жира, организмом лучше усваиваются белки сыра, нежели молочные. Экстрактивные вещества, содержащиеся в сыре, его аромат, да и сам внешний вид возбуждают аппетит, благоприятно воздействуя на пищеварительные железы, питательные вещества усваиваются организмом в количестве 98-99%, то есть почти полностью. Образованию полезных для здоровья человека компонентов способствует период созревания сыра и процесс заквашивания ферментом, также в сыре содержатся лизин, триптофан и метионин - это те аминокислоты, которые не может выработать сам организм человека, но которые ему очень необходимы.