Авторизация

Авторизация


Логин: 
Пароль: 

Интересы: семья , любовь , музыка , книги , кулинария , цветы , отдых , интернет ,
Комментариев: 423
Ответов: 2025
Продукт. (вторник,3 февраля 2009)

От какого продукта вы бы не смогли отказаться?Я-от СЫРА!!!

Не могу житьбез него.Буду кушать сыр всегда...не смортя ни на какие диеты.

И,лично для меня,нет на завтрак ничего вкуснее, полезнее и питательнее чем чашечка сладкого чая с кусочком сыра...

Люблю сыр именно в "натуральном" виде,не в салатах.Обожаю "заедать" сыром вино!

Чем полезен сыр?

По своей энергетической ценности мясо уступает сыру, ведь сыр содержит все полезные элементы молока, только в более высокой концентрации. В сыре содержится не менее 20-25% белков, до 3,5% минеральных веществ (не считая поваренную соль) и до 60% молочного жира, организмом лучше усваиваются белки сыра, нежели молочные. Экстрактивные вещества, содержащиеся в сыре, его аромат, да и сам внешний вид возбуждают аппетит, благоприятно воздействуя на пищеварительные железы, питательные вещества усваиваются организмом в количестве 98-99%, то есть почти полностью. Образованию полезных для здоровья человека компонентов способствует период созревания сыра и процесс заквашивания ферментом, также в сыре содержатся лизин, триптофан и метионин - это те аминокислоты, которые не может выработать сам организм человека, но которые ему очень необходимы.

Содержание витаминов на 100 г сыра (мг)Суточная потребность организма (мг)Воздействие на организм
Витамин А - 0,2-0,31,5-2,5Улучшает зрение, защищает кожу и слизистые оболочки, регулирует процессы роста, при недостатке - сухая кожа, утомляемость глаз
Витамин В2 - 0,4-0,52-2,5Способствует выработке энергии в организме, принимает участие в процессах тканевого дыхания, при недостатке - замедление развития и роста
Витамин В12 - 0,0010,002-0,005Принимает участие в обменных процессах, играет большую роль в жизнедеятельности человека, избавляет от анемии

Re: Продукт. (2009-02-03 10:21:10)

мммммммммм, вкусняшка!!!

а я так кушать хочуууу, ничего утром не поела дома и до сих пор не выпила кофе...

Re: Продукт. (2009-02-03 10:22:16)

Привет!

Я фанат пармезана, твердого-твердого, чтобы аж крошился, других итальянских сыров, Дор блю!!!

Только это дорогое удовольствие.

А от привычных Российского, сметанкового и т.д. я не в восторге.

ДА!!! Вино особенно вкусно заедать сыром!

Re: Продукт. (2009-02-03 10:31:10)

 а я люблю "Рамзес"

а фотке похожий сырок

Re: Продукт. (2009-02-03 10:33:24)

Лен,кофе с утра-это святое!Скорее завтрак сообрази...

Да,я тоже люблю пармезан!Дороговато только,поэтому для праздников.Ещё очень люблю МААСДАМ,любой другой сыр с большими дырками...Брынзу,фету,гауду,все сорта российского,плесень...

даже простой колбасный копчёный и плавленный "Дружба"...

Короче просто СЫР!!!

Re: Продукт. (2009-02-03 10:39:04)
сыр - это хорошо!
а я от шоколада не откажусь 
молочная шоколадка с орехами... вот где счастье 
Re: Продукт. (2009-02-03 11:04:55)

спасибки!!!

Я тоже мыша еще та... Попадусь в любую мышеловку. заправленную сырочком...

Re: Продукт. (2009-02-03 11:10:40)

Привет

А я вот сыр как-то не очень

Re: Продукт. (2009-02-03 11:17:09)

Чизззззззззззззззззззззз

У меня тоже лидеры поедания - это мааздам и пармезан.

Причем, германский мааздам мне не очень нравится, а вот голландский... ммммм...

Популярные дневники