Авторизация

Авторизация


Логин: 
Пароль: 

Интересы: море , солнце , кошки , любовь )))) имидж , фотография , красота , дети , муж))
Комментариев: 75
Ответов: 217
Страницы дневника: 1 2 3
воскресенье,10 февраля 2013
Пусть небо будет солнечным, настроение весенним, а дни легкими и воздушными!


пятница,11 января 2013

Научись быть сильнее, чем есть.

Всё, что отдано, позже вернётся,

Не исчезло бесследно, всё здесь.

Ты же знаешь Вселенная слышит

Все слова, что летят в небосвод,

Кто надеется, верит и ищет,

Обязательно всё обретёт.

Разреши себе чаще смеяться

Смех и радость от грусти спасут,

Ты сумей человеком остаться

Даже, если тебя предают.

Не печалься, что в окнах ненастье,

У природы законы свои

Воскреси в себе формулу счастья

И с гармонией в сердце живи.


http://inetmari.ru

Повторяемые изо дня в день, они будут накапливаться, давая в конечном итоге изобилие внутренней силы. Возможно, лучше всего эту идею выражает древняя африканская поговорка: «Когда сотканные пауком тонкие нити сплетутся, они могут связать льва». Когда ты высвобождаешь свою силу воли, ты становишься хозяином своей собственной судьбы. Когда ты постоянно практикуешь дре нее искусство управления собой, для тебя не будет преград, не будет проблем, которые ты не сможешь решить и не воз никнет в твоей жизни кризиса настолько острого, чтобы ты не смог с ним справиться. Самодисциплина воспитает в тебе способность не сбиваться с пути, когда жизнь начнет бросать тебя из стороны в сторону на крутых поворотах. — Я должен также заострить твое внимание та том обстоятельстве, что недостаток силы воли — это психическое заболевание, — к моему удивлению, добавил Джулиан. — Если ты страдаешь этим недугом, постарайся как можно быстрее избавиться от него. Железная сила воли и дисциплина — это одно из главных качеств всех людей с сильным характером и удавшейся, полноценной жизнью. Сила воли позволит тебе выполнить то, что ты себе предписал. Именно сила воли позволит тебе встать в пять утра, чтобы воспитывать свой ум посредством медитации или же обогатить свой дух прогулкой по лесу, в то время как мягкая постель зовет тебя полежать в ней еще немного в холодный зимний день. Именно сила воли позволит тебе сдержать себя, когда менее развитой человек оскорбит тебя или совершит противный тебе поступок. Именно сила воли будет подталкивать вперед твои меч ты, когда препятствия покажутся непреодолимыми. Имен но сила воли даст тебе внутреннюю силу, чтобы соблюдать свои обязательства перед другими людьми и — что, возможно, еще важнее — по отношению к самому себе.
три раза отправила и не отправилось:)

Джулиан и далее отталкивался от таинственной притчи Йога Рамана, объясняя ту мудрость, которую должен был мне передать. Я узнал о цветущем в моем сознании саде — сокровищнице силы и возможностей. С помощью образа маяка я узнал о первостепенной важности конкретной цели в жизни и пользе определения ориентиров. Используя пример японского борца сумо, Джулиан показал мне первостепенную важность вечной концепции кайзен и многочисленных преимуществ, которые приходят в процессе работы над собой. Я и не догадывался, что самое интересное еще впереди. — Ты помнишь, что борец сумо был обнажен? — Если не считать розового витого кабельного про вода на бедрах, прикрывающего интимные места, — на помнил я.

— Правильно, — зааплодировал Джулиан. — Розовый провод на бедрах будет служить тебе напоминанием о силе самоконтроля и дисциплины в построении более богатой, более счастливой и просветленной жизни. Мои учителя в Сиване были, безусловно, самыми здоровыми, удовлетворенными жизнью и умиротворенными людьми, каких я когда‑либо встречал. Они были также наиболее собранными. Эти мудрецы научили меня, что добродетель самодисциплины подобна толстому кабельному проводу. Тебе когда‑нибудь приходилось рассматривать, из чего состоит кабель, Джон? — Этот вопрос не был главным в списке моих интересов, — признался я, улыбнувшись в ответ. — Ну, возьми и рассмотри его как‑нибудь. Ты увидишь, что он состоит из множества тончайших, непрочных проволочек, переплетенных одна с другой в несколько слоев. Каждую из них в отдельности легко порвать. Но если сплести их в одно целое, провод станет прочнее стали. Самоконтроль и силу воли можно сравнить с этим проводом. Чтобы воспитать железную волю, необходимо каждый день делать маленькие, крошечные шажки, ведущие тебя к добродетели личной дисциплины.
четверг,10 января 2013

Мы-свободные, осторожные, подбираем пароли сложные,
мы скрываем улыбки детские,сочиняем причины веские,

Для того, что б звонить по случаю, после проволку вить колючюю,
и ночами читать отчаянно, что вчера сочинила нечаянно.

И молчать, что б никто не понял, что душе не найти покоя,
что прохожий в такой же куртке заставляет рыдать в переулке.

Чтоб никто никогда не видел-как проснувшись, не в лучшем виде,
и пролив по столу эспрессо,ты садишься в большое кресло,

Опустив от бессилья руки, замечаешь-затихли звуки.
Завернувшись в тепло одеяла, признаешься,что просто устала.

И какой-то безвкусный завтрак, и по кухне ментола запах
выдыхая, начнешь сначала, позвонив и сказав, что скучала.

Этот мир подлежит расстрелу, и мурашки бегут по телу.
Ничего не бывает дороже, чем услышать из трубки: я тоже.
Я сегодня такая странная,
Даже счастлива в одиночестве...
Кофта мятая, носки рваные
И никто не зовёт по отчеству.
Я сегодня такая домашняя -
Волосы заплела косичкою,
?Лицо заспано, не накрашено...
Наблюдаю в окно за птичками.
Планы на день - совсем не сложные:
Тёплый плед, пара дисков с фильмами,
Растворимый какао с мороженным,
В ванной час с пузырями мыльными...
А вчера я была успешною -
Платье строгое, губы алые.
Принимала решенья поспешные,
Только внешне ничуть не усталая...
Ну а завтра решусь побыть глупою
И оденусь как-то немыслимо,
Озорной всех улыбкой запутаю,
Собью с толка безумными мыслями...
Ты люби меня только по-прежнему,
Ты люби меня - ту, настоящую,
Что не спрячешь под яркой одеждою -
В груди сердце тихонько стучащее...

Пить с ней мартини. Пахнуть ее духами. Лежать – в колени голову, так уютней.
Смотреть, как солнце между ресниц порхает, и лето льется песней из старой лютни.
Дарить ей эльфов – крошечных, невесомых, чуть больше дюйма, крылья из перламутра...
Ее баюкать – сотнями сказок сонных. Будить одним своим поцелуем утром.
Варить ей кофе, прятать в прохладу шелка, плести браслет из бусинок и ракушек,
входить в ее океаны – волной на желтом песчаном горизонте рисуя душу.
Дышать ей – настежь легкие раскрывая. Держать, сжимая время вокруг запястья…

Терять ее – мучительно понимая, что вместе с ней куда-то уходит счастье.

Наизусть перечисляй мои улыбки,
наизусть запомни пальцами тепло мое,
нас не спасут весна и крепкие напитки,
всё одно, всё ничто, всё равно нулю.

Когда город уснул на твоих руках без меня,
когда делится мир пополам, но без тебя,
когда ты поджигаешь ночи - не уснуть,
знаешь, кто-то читает тебя наизусть.

Наизусть перечисляй шаги за дверью,
наизусть учи по миллиметру кожу всю,
нас не спасут горячим чаем и постелью,
всё одно, всё ничто, всё равно нулю.

Когда город уснул на твоих руках без меня,
когда делится мир пополам, но без тебя,
когда ты поджигаешь ночи - не уснуть,
знаешь, кто-то читает тебя наизусть.

среда,2 января 2013

Вот это традиция!!! ))

Я снова с вами, и снова 1й супердень))

Веселое начало года!!!

Не устаю смеяться над собой, сколько же раз я начинаю что то сначала, не доделав это в прошлый раз...)

Ну да ладно, такая вот я... Вот такая я непостоянная.

И снова здравствуйте.

Не буду ничего обещать, не хочу просто. Но, попробовать - все же снова попробую.


Как я люблю начинать все сначала)))
Очень трудно, скажу я Вам, друзья мои - доделать что то до конца с первого раза. Особенно, если это касается изменений характера, дисциплины и тому подобных вещей.
Когда приходишь на тренинг - ты делаешь это осознанно за 3-5 дней, и тебе не отвертеться, т.к. к тебе прикованы взгляды тренеров и таких же жаждущих результатов людей. Сложно конечно тоже, однозначно. Я посещала такие тренинги. Но, все же добью себя я этой книжкой. Не буду больше обещать. но попробую снова осилить её.
Все кардинально поменялось в моей жизни за прошедший 2012. Много хорошего, много лучшего, и есть и неприятности и грусть.. но, её хочу оставить там.
2 января, как всегда - я за написанием планов и идей.

))) ну, и снова за книжкой "30 дней супер-жизни")))
Снова "начнем!?" )




Кстати, к слову сказать...О моих - "ровнопрошлогодних" желаниях.

Я живу в 5ти комнатной квартире.

У меня 2 лоджии, 2 ванной комнаты, 2 туалета...И площадь моей квартиры более 100 метров.... Пожалуй это самое главное, к чему я стремилась в прошлом году. И что сбылось. Все остальное - по мелочам - так же сбылось.

Была и грусть, и разочарование. Преимущественно в себе.. Что то не смогла, что то перевыполнила. Но, все так как есть, и уже ничего не изменить в прошлом. Снова берусь за настоящее и будущее;)




С новым чудесным годом Вас, девочки! Скучала !!! Не знаю на сколько, но снова с Вами)))

Рада снова читать Вас, мои милые:*



пятница,13 января 2012


Вот она эта формула. Расскажу на примере мамы.


Мы начали делать ремонт в начале января. Мой муж - любитель поспать подольше:) Моя мама - любитель встать пораньше и все сделать сразу, как проснулась:) В общем, разные они люди, не смотря на один знак зодиака.

7 Января в Рождество у нас были забронированы билеты в кино с детьми, так как сеанс ранний, я предполагала что муж скорее всего останется дома, а мы уедем в кино. Так и получилось.

Перед тем, как уйти я подошла к маме сказать, что мы пошли.

Мама спросила меня- а муж что , будет спать?????

Я говорю ну наверное будет:) почему бы и нет:)

На что мама мне ответила - надо ремонт доделать, а он спит по полдня.

( К слову сказать почти весь ремонт мой муж сделал сам, и папа ему почти не помогал. Папа приходил помогать после работы, а муж занимался ремонтом и днем, и вечером с папой. Я ни в коем случае не умаляю папины заслуги в ремонте, сделали они наверное даже одинаково) .

Но, вся проблема в том ( по маминому мнению) что если бы мой муж не спал, то ремонт мы закончили бы 5 числа. А мы закончили его 7, в Рождество. Лично для меня 2 дня не разница. У моих родителей в принципе ремонт никогда не бывает доделан, как с начала ремонта отвалилось что нибудь - так переделывается это только в следующий ремонт, лет через 10 ))) Ну да ладно. Я про результат хотела сказать))))


Мама спросила меня - он будет спать?

Я говорю - навtрное.

Она : и что сделать, что бы он встал и пошел делать ремонт?

Я говорю: ну...свари ему кофе , принеси в кровать, проснется вскоре. Она: А ПОЧЕМУ Я???

......Я : ну потому что тебе нужно добиться результата - что бы он встал как минимум, а как максимум пошел доделывать ремонт. Мне в данный момент не нужен этот результат, я иду в Кино с дочками.


В общем, ушла. Через час пишу маме смс - ну что ,все хорошо? Муж встал?

И получаю !!! ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ!!!! В чем я в общем не сомневалась:)

Когда мы вернулись домой результаты превзошли все ожидания - в комнате порядок, муж доделывает ремонт, все довольные и все хорошо:)


В чем секрет? На самом деле, очень сложно поступать не так, как обычно поступаешь. Тем более, всегда есть отговорки и оправдания - я не такая, а почему я, а у меня нет желания, мне это не надо... И тп.

У меня тоже очень трудный характер, и мне порой переступить через себя, извиниться и признать что я не права - равносильно самоубийству...( Я знаю что это плохо. Но сейчас, когда я знаю про формулу результата - я стала проще к этому относиться, потому что результ нужен кому? Мне! Действия должен тогда кто предпринимать? Я! А если результат меня не устраивает, я должна просто поменять действия, и добиться того результата, который мне нужен. Вот и вся формула.

Есть желание. Например, родить ребенка. ( Желание, мечта и фантазии кстати это совершенно разные вещи, и достагиются разными действиями)( ну и я не рассматриваю случаи, у кого правда не получается. Я сейчас только про себя говорю - так как анализировать могу лишь себя) .

Мне говорят - нет, ты не хочешь ребенка!

Я отвечаю - как это???? Хочу!

Ну а результат - он у тебя есть?

Я говорю нет, ну не время, потом, не сейчас....


Вывод - называйте своими именами вещи. Результат это то, что у тебя есть, результат это то, что ты хотел. А если результат не тот , то это красивая история, и множество отговорок. И...Отсутствие результата. Так что следующий вывод - результат либо есть, либо нет. Все остальное - красивые истории и отговорки, почему получилось не так, как хотел.

Представьте, Ваш нужно что то сделать. Вы идете, и просто делаете это. Есть результат? Да. Во всем остальном тоже самое - либо вы сделали это, .либо нашли причину не делать, и придумали красивую историю почему так получилось.

Не надо расстраиваться, нет результата это еще не конец света. Это просто надо разобраться в приоритетах. И просто перестать говорить об этом - я хочу. Хочешь - бери и действуй. Не хочешь? Не говори "хочу" и занимайся чем нибудь другим. Хочешь большую зарплату? Сделай несколько шагов к тому, что бы её получить. Не получил нужного результата? Либо недостаточно шагов, либо шаги не те..Но в любом случае - даже если тебе повысят зарплату не в 2 а в 1,5 раза - это уже хорошо. А если просто думать - Я ХОЧУ...и ничего не делать, и жаловаться что не получилось - надо просто проанализирвоать - в делал ли я что нибудь вообще для достижения этого результата?


написала много, но вроде все, что знала - рассказала:) будут вопросы - отвечу:)

Мои успехи радуют меня. По вечерам я читаю Ог Мандино и Наполеон Хилл, муж в командировке, детям по вечерам сказку читает он... В общем предложила или вообще ничего не читать или почитать то, что я читаю))) Согласились. Даже больше скажу - теперь они просят читать им мою книжку:)

Но, конечно думаю папа вернется и сказка снова будет им интересна, хотя возможно теперь у них на ночь будет 2 книжки - одна детская, и другая моя:)

С 9 дня моя старшая дочь начала воспитывать в себе такие качества как инициативность и воображение:) ( то, что она услышала из моей книжки ))У неё получается, и я горжусь ей:)

Чем были насыщены мои дни? Приоритеты по учебе сменились, сдала контрольную по психологии, и одно домашне задание. Осталось езе одна домашка и итоговый тест:) Но, к нему я готова после контрольных:)

В имиджелогию пока не заглядывала, книжку по маркетингу тоже, потому что в первые дни перевыполнила слегка план по чтению маркетинга и прочла сразу полкниги.

Все что связано с тренировкой тела - все делаю, но сократила в 2 раза, кроме пресса.. За раз тяжело, а второй раз честно уже просто под вечер неохота

Мои успехи радуют меня. По вечерам я читаю Ог Мандино и Наполеон Хилл, муж в командировке, детям по вечерам сказку читает он... В общем предложила или вообще ничего не читать или почитать то, что я читаю))) Согласились. Даже больше скажу - теперь они просят читать им мою книжку:)

Но, конечно думаю папа вернется и сказка снова будет им интересна, хотя возможно теперь у них на ночь будет 2 книжки - одна детская, и другая моя:)

С 9 дня моя старшая дочь начала воспитывать в себе такие качества как инициативность и воображение:) ( то, что она услышала из моей книжки ))У неё получается, и я горжусь ей:)

Чем были насыщены мои дни? Приоритеты по учебе сменились, сдала контрольную по психологии, и одно домашне задание. Осталось езе одна домашка и итоговый тест:) Но, к нему я готова после контрольных:)

В имиджелогию пока не заглядывала, книжку по маркетингу тоже, потому что в первые дни перевыполнила слегка план по чтению маркетинга и прочла сразу полкниги.

Все что связано с тренировкой тела - все делаю, но сократила в 2 раза, кроме пресса.. За раз тяжело, а второй раз честно уже просто под вечер неохота Знаю, что это плохо Исправлюсь

Все остальное - чтение книг, 1 зачет - вот мои результаты:) А так же дочь наконец перестала лениться, и теперь читат книжки сама, а еще запоминает из них стизи и рассказывает мне:) И еще младшую учить запоминать короткие стишки:)


Ну, что! Сегодня 11 день супер-жизни. Вечерком или завтра отпишусь по сегодняшнему дню , а сейчас - Обещала Прекрасной Жизни- Оле рассказать про результат:) иду на другую страничку дневника!

вторник,10 января 2012

Желаю всем прекрасного начала нового рабочего года!


Пусть все, что желалось на работе- сбудетс я в этом году!

Кто хотел повышения - Вас повысят!

Кто хотел уволиться и найти другую, более интересныю работу и более высокооплачиваемую - Вы её найдете!!!

Кто хотел уйти в свободное плавание - у Вас все получится. я в вас верю!

Кто хотел уйти в декрет - Вы уйдете и получите огромные декретные без задержки!!!

Если Вы верите, то вы Можете!!!!А я Верю в Вас!!!!



понедельник,9 января 2012
Все отлично:) Все успеваю, встаю за несколько минут до будильника, уже не просыпаю. Так непривычно вставать не в 10 утра:) Сегодня работала, встала рано, и после работы прямо в сон склонила...разрешила себе поспать, так что сейчас с ясным разумом иду читать. В день успеваю сделать все, что запланировано. Пока что только по университетам не занимаюсь, но в эти дни видимо не в приоритете универы:) Каждый день все больше думаю о результате. Но, если честно - сложно всегда держать себя в руках, иногда хочется еще как раньше - полентяйничать...Я разрешу себе, как только закончится 30дневная программа, выделю день на НИЧЕГОНИДЕЛАНИЕ:) Только страшно - вдруг снова затянет? хотя нет, вряд ли. Если мой организм после 8 дней уже просыпается сам, то лентяйничать после 30 дней работы над собой, над своими чувствами, своими привычками, характером - вряд ли получится!:)
воскресенье,8 января 2012

или я одна вижу ЭТО?

удалила за давностью и окончанием срока годности) )

в 7 утра над домом, светилось около 15 минут и стемнело:)
Ну вот, прошла неделя тренировок себя.
Можно подвести некоторые итоги, порадовать себя результатами.

1. Я начала вставать за несколько минут до будильника, так что к будильнику мое сознание уже готово. Перестала ставить его на паузу, лежать ка краньше
( будильник в 7 звенит, каждые 10 минут..и так до 10.00 утра))
2. Мои мышцы ног уже не болят, все что я делаю - уже приносит только удовольствие:)
3.Я научилась концентрироваться.
4.Я много читаю, приходит много новых идей.
5.Я вообще стала меньше раздражаться по пустякам ,и очень часто думаю о результате и формуле про результат.
Даже маму научила этой формуле, и получила через 2 часа от неё смс с радостным криком "ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ!""""

А если по теме - 6 день я сделала очнень много, проще сказать что не делала.
Не учила ничего в ГУ и не писала лекции, все остальное мне удалось!!!
Чем больше я планирую сделать в день, тем больше успеваю, и даже превосхожусебяи свои планы, некотрые книги начала читать по 2-3 главы в день.
В общем все хорошо:)
А еще у меня появилась подруга. Я раньше думала что не дружат в таком возрасте, не заводят знакомств, не начинают новую дружбу кроме как в вузах или школе...
Но нет:) оказалось все по другому. Вот что значит мыслить и действовать не стандартно:)
пятница,6 января 2012
все отличнооооооооооооооооооооо!!! сдела почти все:) только в ГУ не сдавала ничего, тренажер так и не достала:) а все остальное...-я Молодец:)
четверг,5 января 2012

Настроение отличное:) Не смотря на небольшой недосып:) Вчера почитала маркетинг:) уснула сразу как закрыла глаза:) Утро просто замечательное:) Не проспала, попила кофе , сварила детям кашку.

Недавно прочла в книге, да и услышала от кого то, что когда мозг начинает работать больше - это как с мышцой - в начале тренировки сильно болит. У меня сейчас так же...Вроде все классно, все получается, но...Что то не так. А что не пойму. Сопротивление.

Удивление окружающих - ЗАЧЕМ я все это делаю???? Странное дело...

Я продолжаю делать, мне это важно...Вот только в голове вопрос - почему у людей вызывает непонимание то , что другой человек к чему то стремится? Ведь не заставляю их делать тоже самое, что делаю я..... Вопрос - "почему я занялась физкультурой?". Странный вопрос, не правда ли?

Да, я ношу размер одежды 40-42. Кто то считает меня стройной. Кому то все равно. ...Если честно - я никогда не занималась физкультурой. В школе, колледже, всегда и везде старалась избегать её, даже помню в школе просилла маму что бы она освобождение мне делала....Я бегала когда то с одноклассницей по утрам перед школой. И уже тогда меня встречало непонимание со стороны мамы. Зачем я бегаю...И ответ что " просто для здоровья" - её никогда не устраивал. Ну ладно, не для здоровья. Просто так бегала. Забегала в лес и зарядку делала - так, от делать нечего. (А если по правде, просто понимала что надо, но делала из этого лишь за компанию с подругой. Сама одна - ни за что бы. )

В общем перестала бегать. Все как обычно, все отлично. Дочь без придурковатых стремлений к здоровому образу жизни, и это хорошо.

Что я тогда испытавала? Зачем что то делать, если тебя не понимают, всяко дают понять что это все ерунда, ты учись давай, а не занимайся фигней.

Что я испытавала тогда когда бегала? Прилив сил и энергии. Гордость за себя, потому что терпеть не могла заниматься обычной физрой когда заставляют. А когда сама - все по другому. Бегала, нравилось...

В общем сейчас ситуация еще более странная. Занимаюсь дома, в выходные получается что при всех. Недоумение в глазах мамы и мужа - ЗАЧЕМ???? И правда зачем?

Мне нравится работать над собой. Нравится учиться, нравится ставить цели и достигать их. Хочется делать так, как никогда не делала, что бы жить так, как никогда не жила..ПОЧЕМУ ТАКОЙ ВОПРОС - ЗАЧЕМ??? Зачем я читаю книги? Зачем мои дети не ходят в садик? Зачем я стала заниматься зарядкой каждый день? Зачем я решила добиваться чего то большего?

Ну ладно, муж спрашивает, потому что знает что именно физра для меня самое страшное наказание))) А мама? Я всегда поощряю своих детей когда они начинают заниматься физкультурой. Мне нравится их стремление к этому. Меня не научили любить спорт, поэтому для меня пробежка даже до 3го этажа - одышка и я вся в мыле. ...

В общем почему стремления людей к изменениям - будь то физические или умственные в моей семье вызывают недоумение? Вопрос риторический, и даже наверное я сама знаю ответ.)))

Я привыкла делать обычные вещи, следовать консервативному укладу жизни и частично боюсь всего нового. Вот так вот. И именно поэтому я делаю то, что не свойственно мне. Ни читать, ни вести дневник, ни заниматься физрой...


"Если хочешь иметь то, чего раньше никогда не имел, ты должен начать делать то, чего раньше никогда не делал. " мой новый девиз:)

Страницы дневника: 1 2 3

Популярные дневники