Постотпускная депрессия

Сделать greenmama.ru стартовой страницей
Вы здесь:

/ Форум/конференции / Психология

■■■■

автор

сообщение

по веткам | по хронологии

Катя Елисеева
дата 12.08.2008
время 10:25

Постотпускная депрессия
Вот и отпуск позади. Все было прекрасно. Казалось бы, сил должно стать больше а оптимизма – хоть отбавляй, но… Вы вернулись с отдыха, а настроение на нуле. Да что там, даже плакать хочется. Работать нет никаких сил и вообще Вы чувствуете себя еще хуже чем перед отдыхом. Что случилось? У Вас постотпускная депрессия. Такая неприятность может поразить кого угодно и в последнее время – этот диагноз, увы, не редкость. Что делать? Как себе помочь и обрести боевой дух? Как справиться с постотпускной депрессией?

Anna Lex
дата 15.08.2008
время 09:44

Re: Постотпускная депрессия

Здравствуйте! Ну что же Вы так расстраиваетесь, этого делать совсем не нужно. Вы оглянитесь вокруг, не только на отдыхе светит игривое солнышко, но и здесь у нас, нужно только лишь подбежать к окну и раздвинуть занавеску, и вот, оно там! Да, после отпуска депрессия бывает у многих, но нужно уметь её подавить чем-то новым и интересным. Найдите для себя новый интерес, улыбайтесь чаще, пусть активность войдёт в вашу жизнь! Бодрость и улыбка - это залог хорошего настроения!