А я сменила имидж. Аватарку всмысле.
Давно тут не была, новостей набралась целая куча. За время отсутствия я успела получить диплом бакалавра юриспруденции (синенький правда, ну ладно), поступить в магистратуру по направлению "международное экономическое право", ПОЧТИ найти работу 
и НЕ поехать отдыхать. Отдых переносится на весну или следующее лето.
А еще я сегодня разгружаюсь. Хотела кушать одну гречку (с вечера заваренную на кипятке), но так как я взяла всего лишь 4 стол.ложки крупы, то мне явно не хватило
, днем с ТАКИМ удовольствием слопала Даниссимо (вишня), хотя обычно к творожкам я спокойно отношусь, и вечером еще стакан кефира. Поняла, что диеты не для меня, под диетой я понимаю строго ограниченный рацион с предписаниям что, во сколько и в каком количестве есть. Лучше уж традиционными методами: кушать поменьше и пополезнее, ходить в фитнес почаще (особенно на аква-аэробику), пить побольше воду и различные процедурки проводить (сауна, баня, контрастный душ, самомассаж, кремики и сыворотки от целлюлита).
Девочки, кое-какие успехи у меня уже есть, но фантазия на исходе
: может поделитесь какими-нибудь рецептиками вкусных, полезных и легких блюд, которые вы сами любите и готовите?
Загляни ко мне, я как раз сегодня утром выкладывала рецепт фруктового салатика
А еще я в последнее время греческий салат очень люблю - сытно и низкокалорийно, и еще творог с брынзой и зеленью полюбила перемешивать и есть, намазам на хрустящий хлебец или просто так.
Такой салатик еще: вареная несоленая куриная грудка, вареная зеленая фасоль (лучше посолить при варке), зелень и пара ложек натурального йогурта типа Активии, лимонный сок. Вкусно и сытно
А еще у Маши-Мэрлинки есть рецептик курицы с эстрагоном, вот такая вещь
И салатик из морковки (токо я делала его со свежим огурцом, а не с маринованным). У нее вообще много вкусных и легких рецептов.Ну а вообще пока лето - больше овощей и фруктов
Я сама сейчас тоже планирую на жесткую диету сесть, чтобы к отпуску прийти в норму. Месяц остался
Хотя для меня диеты - это мучение - не выношу никаких рамок и запретов... Потому что по закону подлости хочется именно того, что запрещено... даже того, чего в обычный день не захочется 
Загляни ко мне, я как раз сегодня утром выкладывала рецепт фруктового салатика
А еще я в последнее время греческий салат очень люблю - сытно и низкокалорийно, и еще творог с брынзой и зеленью полюбила перемешивать и есть, намазам на хрустящий хлебец или просто так.
Такой салатик еще: вареная несоленая куриная грудка, вареная зеленая фасоль (лучше посолить при варке), зелень и пара ложек натурального йогурта типа Активии, лимонный сок. Вкусно и сытно
А еще у Маши-Мэрлинки есть рецептик курицы с эстрагоном, вот такая вещь
И салатик из морковки (токо я делала его со свежим огурцом, а не с маринованным). У нее вообще много вкусных и легких рецептов.Ну а вообще пока лето - больше овощей и фруктов
Я сама сейчас тоже планирую на жесткую диету сесть, чтобы к отпуску прийти в норму. Месяц остался
Хотя для меня диеты - это мучение - не выношу никаких рамок и запретов... Потому что по закону подлости хочется именно того, что запрещено... даже того, чего в обычный день не захочется 
а тебе-то зачем на жесткую диету? у тебя целый месяц впереди и "работы" не так много - успеешь! Чтоб в купальнике пощеголять.А месяц, как правило, кончается не успев начаться
