C легким паром! История русской бани
История бани в общем мировом масштабе своими корнями уходит в глубокую древность. Все цивилизации сопровождались появлением и расцветом бань разных типов. В них мылись, лечились, вели беседы, рисовали, читали, пели, устраивали пиршества. Римляне, у которых баня была введена в культ, даже при встрече вместо приветствия спрашивали: «Как потеешь?» На Руси бане тоже отводилась большая роль.
Подробности ...
Текущий рейтинг: 4.16, проголосовало: 87
Молочный друг или секреты йогурта
Новогоднее настроение, красавица-елка, пышный стол. Рождество, Старый Новый год, Крещенье, святки. Если на это время еще припадает и один-два дня рождения, наш организм со временем устает и начинает давать сбой. Еще бы, ведь богатство праздничных столов настолько соблазняет изобилием, что мы волей-неволей оказываемся в плену своего желудка.
Подробности ...
Текущий рейтинг: 4.69, проголосовало: 55
|
|
Булимия: как усмирить свой аппетит?
Принцесса Диана, Джейн Фонда, Линдсей Лохан... такие красивые, успешные и разные. Но есть в их биографиях и кое-что общее. Болезнь, которой все стыдятся. Вполне вероятно, что и наши звезды кино и шоу-бизнеса не понаслышке знают о ней, но в этом слишком стыдно признаться. Булимия.
Подробности ...
Текущий рейтинг: 4.21, проголосовало: 115
|
|
|
|
Зима – время витамина D
Впереди зима. Световой день становится все короче, и солнца в дневные часы все меньше и меньше. В ответ наш организм сразу начинает ощущать нехватку витамина D, которая выражается в большей утомляемости, боли и ломоте в костях, ослабленном аппетите, бессоннице, ухудшении зрения, ослаблении иммунитета.
Подробности ...
Текущий рейтинг: 4.65, проголосовало: 101
|
|
|
|
Когда еда во вред
Удивительно, как за последние десятилетия изменились наши гастрономические пристрастия! Мы узнали много новых продуктов, о существовании которых не имели понятия в годы советского прошлого, научились готовить из экзотических овощей и фруктов вкусные блюда, и это разнообразие рациона пошло только на пользу.
Подробности ...
Текущий рейтинг: 4.58, проголосовало: 122
|
|
|
|
Рэйки - искусство исцеления руками
Среди знакомых нам атрибутов японской культуры рэйки - искусство исцеления руками - один из самых молодых. В отличие от других техник исцеления, рэйки не требует утонченных знаний или редкостного таланта: искусство рэйки доступно многим. Следуя принципам рэйки, можно исцелить себя, облегчить страдания близких и даже улучшить самочувствие других людей на расстоянии.
Подробности ...
Текущий рейтинг: 4.04, проголосовало: 70
|
|
|
|
В осеннюю пору – с хорошим настроением
Солнца на улице все меньше, дни все короче, настроение у многих оставляет желать лучшего. Грусть, тревожность, да еще и простуды - и вот депрессия на пороге. Давайте узнаем, как взбодрить себя, улучшить настроение, повысить иммунитет и зарядиться энергией.
Подробности ...
Текущий рейтинг: 4.74, проголосовало: 65
|
|
|
|
Ревматизм: осеннее обострение
С наступлением холодов обостряются многие заболевания, одно из которых - ревматизм. Каковы его факторы риска, в чем заключается лечение и можно ли вообще избежать этой напасти?
Подробности ...
Текущий рейтинг: 3.93, проголосовало: 30
|
|
|
|
Профилактика гриппа: готовимся к бою
По прогнозам медиков, пик эпидемии гриппа наступит через несколько недель. Это означает, что у нас еще есть время подготовиться к удару инфекции. Грамотная профилактика гриппа - уже половина победы.
Подробности ...
Текущий рейтинг: 4.56, проголосовало: 113
|
|
|
|
Волшебное средство от ветров и холода
Интересный факт: наша кожа гораздо более чувствительна к холоду, чем к теплу. Мы ощущаем понижение температуры воздуха всего в несколько градусов, в то время как тепло и жара не вызывают столь неприятных переживаний.
Подробности ...
|
|
|
|
Жизнь после отпуска
"Никто так не нуждается в отпуске, как тот, кто только из него вернулся". Это еще зачем? А затем, уважаемые, что после отдыха, свободы, впечатлений, и путешествий войти в рабочий ритм бывает очень непросто. Врачи подметили, что вместо того, чтобы с утроенной энергией совершать трудовые подвиги многие отдохнувшие начинают хандрить. А психологи в таких случаях ставят диагноз - постотпускная депрессия (ПОД). Будем лечить!
Подробности ...
Текущий рейтинг: 4.5, проголосовало: 28
|
|
|
|
|
Выбираем янтарное сокровище - мед
Все лето трудолюбивые пчелы летали с цветка на цветок и собирали нектар. Потом в нектар вызревал в ульях, становясь самым настоящим ароматным янтарным сокровищем. И вот пришло время оценить старания маленьких жужжащих созданий. Какой мед будем пробовать, и какой нам пригодится в лечении некоторых заболеваний? И главное, как выбрать качественный мед?
Подробности ...
Текущий рейтинг: 4.64, проголосовало: 122
|
|
|
|
Забота о женском здоровье
Любая женщина не понаслышке знает, что это такое, но каждый раз нам хочется знать об этом как можно больше, ведь касается нас - любимых. Дорогие мужчины не спешите переключаться на другую тему, думаю, для вас мы откроем много нового и полезного, что поможет нам лучше понимать друг друга.
Подробности ...
Текущий рейтинг: 4.42, проголосовало: 57
|
|
|
|
Ягодные поляны в лесу
Щедрый лес каждое лето накрывает нам ягодные поляны. Полезнейший урожай появляется ненадолго: там, где теплее, ягоды начинают созревать в июле, пик приходится на август, а в сентябре уже проходят. Остаются лишь самые стойкие, вроде клюквы, которую собирают в октябре (от первых морозов она становится сочнее).
Подробности ...
Текущий рейтинг: 4.85, проголосовало: 27
|
|
|
|
Целебные свойства минеральной воды
Целебные свойства минеральной воды были открыты еще в Древней Греции и Риме, когда жители принимали минеральные ванны для того, чтобы омолодиться и снять чувство усталости. Вслед за завоеваниями, весть о чудесных свойствах минеральной воды разнеслась по всей Европе, где, собственно, и расположены основные месторождения минеральной воды.
Подробности ...
Текущий рейтинг: 4.61, проголосовало: 31
|
|
|
|
Сочное лето – витаминный праздник
Дачные грядки, прилавки рынков и магазинов радуют нас таким изобилием фруктов, овощей и зелени, что хочется немедленно подзарядиться всем этим витаминным великолепием. Мы предлагаем сделать сей гастрономический процесс сочным, полезным и увлекательным. А если добавить немного льда, то и спасительным от немилосердной жары.
Подробности ...
Текущий рейтинг: 4.89, проголосовало: 28
|
|
|
|
Яблочный уксус
Скорее всего, Вы наслышаны о пользе яблочного уксуса: возможно, Вы пользовались им для ополаскивания волос, чтобы они блестели, или протирали тело раствором уксуса с водой, чтобы сбить высокую температуру, а может, прикладывали тот к месту укуса насекомых. Но на перечисленном польза этого интересного вещества для здоровья не заканчивается.
Подробности ...
Текущий рейтинг: 4.32, проголосовало: 1462
|
|
|
/ Журнал "Искусство Жизни" / Спорт, диета, красота / Здоровье
Домовёнок
