Авторизация

Авторизация


Логин: 
Пароль: 

Интересы: море , отдых , той-терьер , красота , уход за собой , диеты , похудение , путешествия
Комментариев: 74
Ответов: 470

Последние комментарии


Ляна Re: Цензура)) (в прошлом году)
Ляна Re: Цензура)) (в прошлом году)
Ляна Re: Всем приветик! (в прошлом году)
Ляна Re: Всем приветик! (в прошлом году)
Ляна Re: Всем приветик! (в прошлом году)
Ляна Re: Всем приветик! (в прошлом году)
Ляна Re: Всем приветик! (в прошлом году)
Эхх. (воскресенье,18 мая 2008)
Фитнес - это, конечно, хорошо. Но вот супер-точные  весы в раздевалках и в тренажерном зале меня совсем не радуют.
Видимо, слишком точный для меня результат. И совсем не такой, как дома.
Если поподробнее - я хочу весить 59 кг, и ни граммом больше (при росте 171). Думаю, это нормально. Слишком худой я быть не хочу, хочу быть стройной, но чтобы грудь и попа остались на месте, а талия прорисовалась более четко.В общем, я не так давно похудела (вроде бы) с 79 до 71-72, и это по моим домашним весам, а сегодня весы в фитнес клубе показали 76 кг 900 грамм. И теперь меня беспокоит вопрос, сколько же я на самом деле изначально весила? И беспокоит мысль, что мне не на 12 кг худеть надо, а на 17 кг 900 грамм, то есть почти на 20.
О, ужас!
В общем, пока думаю, что делать и как худеть, чтобы хотя бы позволить себе в августе носить яркую и белую, светлую и сексуальную одежду.

Пока склоняюсь к жидкой диете, потому как фитнес без корректировки питания особенного похудения не дает. Да, целлюлит уменьшается, становишься подтянутой, но все равно остаешься крупной. Поэтому пора выбирать диету.


Re: Эхх. (2008-05-18 19:56:05)

Мне кажется, при росте 171 можно и 65кг весить, по моему это нормально будет. Я вот тоже никак не могу себе подобрать диету, а главное на нее решиться
Re: Эхх. (2008-05-18 20:21:52)
Ой, я вас так понимаю... Сама такая
Но, думаю, что у меня уже возраст такой, что похудеть не получается...
А вам - еще есть время и возможность
Ни пуха, ни пера!
Только не перебарщивай с похудением!
И картинка - супер - такие именно "крупненькие" и нравятся большенству мужчин... главное, чтоб талия была!
Re: Эхх. (2008-05-18 20:30:18)
Да, если рост 171, можно весить и 62-65 кг.
Так что осталось сбросить кг 7-10. Да ты уже похудела на 7кг, ( молодец!) ну еще столько же...А весы проверь, или еще где-нибудь взвесься. Ну и в зеркало смотри: подскажет, когда остановиться. Может и 5кг хватит..
Re: Эхх. (2008-05-19 11:48:12)

Надо не на весы смотреть, а в зеркало, а еще лучше на собственное самочувствие внимание обращать. Весы - это условность, по ним можно вымерять лишь больше ты стала весить, или меньше. А 65 кг или 69 кг они тебе покажут - это неважно, по большому счету. Ты же хочешь не 59 кг весить, а на самом деле хочешь быть худенькой и себе нравится. Поэтому проще смотреть на весы, радоваться каждому потеряному килограмму, и радоваться тому, что каждый день становишься лучше. Не знаю какая комплекция у вас, но для 1, 71 - 59 кг - это, действительно, быть очень худой. Просто у самой такой рост, представить могу. )).

Re: Эхх. (2008-05-19 17:01:34)

Какой фитнесс я тут худею от отношений такие эмоциональные горки ух... я уже сижу и чувствую как худею)))) да любовь творит чудеса

Re: Эхх. (2008-05-20 21:22:56)

у меня тоже такое было, худела, худела, на другие весы встала, как будто и не худела. Купила себе весы другие, более точные. Я тоже думаю что 59 это перебор для 171 см, от 63 до 65 будет нормально. Удачи тебе! мне тоже ещё много надо скинуть, не меньше 15 кг, так что будем продолжать!

Re: Эхх. (2008-05-20 22:56:24)
Самый точный способ похудеть - это не есть. А чтоб не есть - надо чтоб еды не было    А чтоб еды не было, надо чтоб никто не ее не просил и не соблазнял своими жирными котлетами.
Когда я рассталась с МЧ и стала жить одна - похудела на 8 кг. Покупала только еду коту, а себе гречу. А потом с новым познакомилась и стала жить вдвоем - опять + 5 кг, где-то за полгода  Сейчас раздумываю, как от них избавиться, да так, чтоб они еще пяток кг с собой прихватили 
Вообще, имхо, главное - это как ты себя чувствуешь.
59 и вправду маловато   А будешь правильно питаться, заниматься спортом - фигура сама подтянется как надо   
Только не надо голодать, пользы никакой. А вот разгрузочные дни раз в неделю полезно устраивать. Не пробовала чай на молоке? 

Популярные дневники


Новые дневники