Авторизация

Авторизация


Логин: 
Пароль: 

Интересы: искусство , природа , кошки , кулинария , вязание , книги , стихи , дети , общение ,
Комментариев: 1016
Ответов: 1759
Страницы дневника: 1 2 3 4 5 6 7 ... 10 11
вторник,24 июня 2008
 С добрым утром,мои дорогие!Заглянула на минутку,пожелать вам всего доброго!
понедельник,23 июня 2008
 Я знакома с его творчеством с 1994 года и видела его работы "вживую".
Он прожил всего 34 года,но оставил после себя более 400 работ.Вот не
большая подборка по годам.Начиная с 1966г.Остальное в коментах.
воскресенье,22 июня 2008
Вот уж ночь глядит в окно.
Спать пора давным-давно.
Поскорей ложитесь спать
(Завтра рано ведь вставать).
Пусть приснятся сказки рая....
Тихо водами плеская,
Нарушая гладь реки,эльф идет,
А вслед за ним-сказочный единорог-
Тот,что в сказке той живет..
суббота,21 июня 2008
 Это картины американского художника-иллюстратора Роберта Паппа. 
 Вот что я нашла.Ну,прямо из серии "нарочно-не придумаешь"
пятница,20 июня 2008
 Засыпаю.Всю неделю раньше 2-3 ночи не ложусь,а вставать-то в 6-30. По-о-о-шла баиньки!
всем спокойной ночи!До завтра!
 Привет всем!Ну,наконец я дома. Замоталась совсем сегодня.Прибежала и скорее сюда,на свидание с вами!
четверг,19 июня 2008
 Девочки,спите с Богом.И пусть вам сняться сказочные сны.
 Из поколения в поколение передается непреложная истина-орехи полезны для здоровья.
Чем же так полезны орехи,и какие плоды выбрать?
Во-первых,тем,что они на  60-70%
состоятиз жиров.Ятобы удолетворить суточную потребность в жирах,взрослому человеку достаточно съесть 20 штук,а ребенку и того меньше.Кроме того,ореховый жир богат  незаменимыми полинасыщенными жирными кислотами,в частности линолевой и линоленовой,которые человеческий организм не в состоянии выработать самостоятельно.
Во-вторых.по содержанию белковых веществ орехи приближаются к мясу и рыбе,то есть в них очень много незаменимых для организма аминокислот (лизин,аргинин,гистидин,глицин,
треонин,аспарагиновая кислота и другие),что приближает орехи а белковому эталону,так называемому "идеяльному белку",в
качестве которого нередко рассматривают белок куриного яйца.
Грецкие орехи не только вкусны,но м являются идеальным холестириноснижающим средством.В общем все орехи полезны,но грецкие выгодно отличаются тем,что они богаты омега-три-жирными кислотами,которыми богаты жирные сорта рыбы(лосось,тунец и др.)Омега-три-жирные кислоты снижают уровень натболее вредных жиров,которые откладываются на стенках сосудов и способствуют их закупорке.
Углеводов в орехах не много,а это значит,что этот продукт хорош 
для людей с избыточным  весом.
В орехах много минеральных солей (калия,кальция,железа) и микроэлементов,необходимых
организму дтя регулирования обменных процессов и кроветворения.
Ореховые плоды 
богаты витаминами группы В,А,Е,Р.
А в  грецком орехеособенно велико содержание аскорбиновой
кислоты (витамина С).
Народная медицина рекомендует орехи с медом в период выздоровления после тяжелых
болезней;с фруктами и медом-для
лечения малокровия,а также при
недостатке грудного молока у кормящих матерей.
Добавьте грецкие орехи в ваш рацион и вы существенно улучшите состояние вашего здоровья.(Журнал Здороаье.1977г.)
Добрый,добрый,добрый вечер!
Снова время нашей встречи!
среда,18 июня 2008
Страницы дневника: 1 2 3 4 5 6 7 ... 10 11

Популярные дневники