Кто сидел на кефирной диете? | Косметика Грин Мама

Кто сидел на кефирной диете? (среда,2 апреля 2008)

Девушки, кто сидел на кефирной диете, подскажите, пожалуйста.

- Кефир надо покупать только 1 %?

- Важено ли сколько дней прошло со дня изготовления? (Мне одна женщина сказала, что только тот кефир, со дня изготовления которого прошел 1 или 2 дня, полезен. Верно ли?)

- Сколько дней нужно сидеть на такой диете, чтобы сбросить хотя бы 1 кг.

комментировать

Re: Кто сидел на кефирной диете? (2008-04-02 11:24:08)

Я не сидела, конечно

Но счас что-то расскажу

У меня девушка одна фанатка диет.

Я подшутила над ней-типа новая и эффективная диета на окрошке (рецепт у меня в дневе).

Так она за три дня на 2, 5 кг на моей окрошке похудела

Re: Кто сидел на кефирной диете? (2008-04-02 11:26:46)

Катюшкин

вот, Машунь, я тоже о твоей окрошке подумывала и видно не зря!

Re: Кто сидел на кефирной диете? (2008-04-02 11:28:42)

Angela Bennett

я сидела. выдержала дня два-три точно не помню уже. бросила это дело, потому как сильно оч растроился желудок. пока больше не хочу на ней сидеть.

Re: Кто сидел на кефирной диете? (2008-04-02 11:30:30)

Девчонки, а на окрошке вообще легко сидеть

Нет чувства голода.

Это с ее слов. Ну и я бывает за день только окрошку кушаю и ок

Re: Кто сидел на кефирной диете? (2008-04-02 11:31:46)

Не знаю, что за кефирная диета, но 1 день - по1 литру кефира и больше ничего, -2кг тебе обеспечено

Конечно 1%.
Срок годности кефира смотри на упаковке.А полезные они все. Но лучше Активия.

Re: Кто сидел на кефирной диете? (2008-04-02 11:32:52)

Окрошка сытная, это точно!

Re: Кто сидел на кефирной диете? (2008-04-02 11:34:58)

Jagoda

Просто не у всех желудок выдерживает такую массированную "атаку" кисломолочных продуктов... вот...

У меня подружка такое расстройство желудка себе схлопотала!!! полдня из туалета не вылазила... а перед этим еще в обморок свалилась...

Так что начинай осторожно!!! посмотри на реакцию своего организма...

Re: Кто сидел на кефирной диете? (2008-04-02 12:01:11)

Бонжур

Большое спасибо всем всем за советы

Re: Кто сидел на кефирной диете? (2008-04-02 12:02:15)

Офисные будни...

Приветик) у меня шеф сидел на кефирной диете похудел сильно. Кефир я ему покупала 1% и свежий. Пил он в день только его 5 раз в день, т.е литр в день выпивал + зеленый чай и минералка без газа. Выглядит щас очень хорошо. Он мне тоже советовал на кефирчике посидеть вот щас и сяду.

Re: Кто сидел на кефирной диете? (2008-04-02 13:39:52)

Загляни ко мне, плиз. Я тебе там страничку написала про кефирную диету.

Re: Кто сидел на кефирной диете? (2008-04-03 16:39:29)

ДнеВниЧок

Когда учидась в универе, то сидела на 1% кефире, но через день, в день кефирный ничего кроме кефира (1-1,5) литра и чая - не ела, кефир полезен, если на самом деле 1-2 дня свежести - но полезен он своими слабительными свойствами, в другое время он как ни странно крепит. Худела ли я - не помню. Но нужна еще и физическая нагрузка.

Re: Кто сидел на кефирной диете? (2008-04-18 12:08:25)

по поводу слабит или крепит кефир, отвечаю, потрму как совсем недавно мне диетолог обьяснил. Свежий, однодневный кефир-слабит, а уже на второй и дальше дни-крепит. Вот и поэтому надо пить только свежий кефир.

Хотя, девченки правы-надо смотреть на реакцию организма, не у всех микрофлора кишечника одинакова.

комментировать

Оставьте свой комментарий

Авторизация

Бонжур

Последние комментарии

Последние сообщения в дневниках

Популярные дневники

Новые дневники