Авторизация

Авторизация


Логин: 
Пароль: 

Интересы: я , моя семья , косметика , красота , разговоры о том о сём , советы , диеты , новости , рассуждения , музыка , прогулки , природа , отношения , прошлое-будущее , психология
Комментариев: 118
Ответов: 282

Последние комментарии


ТАКАЯ Re: Грусно(( (в прошлом году)
Olenka* Re: Грусно(( (в прошлом году)
Гость Re: Грусно(( (в прошлом году)
Blondinka Re: Грусно(( (в прошлом году)
АД Re: Грусно(( (в прошлом году)
О себе Re: Грусно(( (в прошлом году)
Olenka* Re: Грусно(( (в прошлом году)
АД Re: Грусно(( (в прошлом году)
Страницы дневника: 1 2 3 4 5
четверг,15 октября 2009

Большинство “начинающих” мамочек во время беременности предпочитают ни в чем себе не отказывать, поглощая продукты, какие душа пожелает. Как же вернуть прежнюю фигуру после родов?

Для кого-то лучшей диетой становится уход за ребенком - очень сложно найти время, чтобы хорошо поесть, хотя, если кормите малыша грудью, старайтесь все же не пропускать основные приемы пищи. Конечно, кормить грудью и худеть одновременно - довольно сложно, поэтому к планированию рациона следует подойти основательно. Вы не поправитесь от кисломолочных продуктов. Если ребенок не страдает аллергией, старайтесь есть грейпфруты. Сдоба же никакой пользы ни вам, ни ребенку не принесет. Ешьте сколько хотите вареного мяса, каши (кроме манки), пищу, приготовленную на пару, молочные продукты, яйца. Не ешьте жареного, мучного, исключите сахар, лучше побольше бананов и винограда (там больше сахарозы). От некоторых фруктов тоже можно поправится, но они хоть полезны, в отличие от пустых углеводов (пирожных). Салатик лучше заправить душистым маслицем, а не майонезом.

Похудеть после родов помогает и ношение ребенка на руках, иногда, лучше тренажерного зала. Во время прогулок старайтесь не топтаться с на месте, катая каляску туда-сюда - ходите как можно больше и дольше, гуляйте по своему району (заглядывайте в соседние). Ежедневные пешие прогулки, плюс пробежки по магазинам, работа по дому очень помогают.

Придумайте гимнастику, позволяющую совместить укладывание ребенка спать и уход за собой. Пока малыш маленький, многие мамы укачивают его на руках - попробуйте в это же время качать мышцы бедер, живота. Сидя на кровати, качайте ребенка так, как будто вы в кресло-качалке - мышцы пресса начнут напрягаться.

Длительное грудное вскармливание также способствует похудению, ваши лишние жирки уходят в молоко!

понедельник,12 октября 2009

Добрый день милые барышни. Пока шла сегодня на работу думала.,что человеку для счастья нужно: теплый и уютный дом, хорошая работа,любимый человек рядом, чтоб здоровье было. Но редко судьба преподносит нам такой дар - все это в комплекте. И получается что мы всю жизнь налаживаем то одну то другую сторону нашей жизни.

Вот и у меня также. Удалось найти в этой жизни человека,с которым действительно хотелось бы пройти по жизни. Робота есть,не скажу что сильно прибыльная, но зароботка на обычную среднестатистическую жизнь хватает. Хотим с любимым обьединится,жить вместе. Но при рассмотрении этого вопроса выплывают много проблем,которые загоняют в тупик.

Вариант -жить у него в принципе приемлем, но он живет с мамой,женщиной не с простым характером, которая любит свой устрой дома,то как она решила. Я же привыкла немного по другому, люблю порядок, ей же не интересно убиратся в доме, ее никто не видит,она никуда не выходит. Я с ней не могу найти общего языка. Все темы которымы она живет - деньги и их нехватка и болезни,как их лечить. Я просто уверена если начну с ней жить - будут конфликты,на бытовом уровне. Как любая женщина она ревносно будет относится к молодой особе,что завладела вниманием ее сына. В любрм случаи я же не приду и не буду начинать устраивать сови порядки, хотя ее ведение домашних дел мне даже неприемлимо. Вот так и мучаемся, он хочет чтоб я жила у него,я же боюсь этого и знаю что с этой затеи ничего хорошего не выйдет. Идти снимать квартиру - слишком дорогое удовольствие, да и он говорит что не сможет мать бросить одну. Что делать просто не зна.ю, и как выстраивать эти отношения дальше....

четверг,30 июля 2009

День добрый девченки,давно не писала,как ваши делишки?

Хотела спросить есть у меня отношнения 5 месяцев, на первый взгляд все отлично, я чувствую что это действительно мой человечек. Ради него я готова менятся, это со мной в первые, в наших отношениях он главнее, но в принципе меня это устраивает.

Просто последние время постоянно возникают мелкие конфликты, изза постоянной работы устаем, что он что я. И романтика както совсем отсутствует, и не знаю как ее внедрить в отношения. Все эти романтические вечера,со свечами,готовка любимых блюд невозможна.так как мы нормально даже одни побыть не можем, у него мама постоянно дома сидит, у меня родители тоже с работы приходят,а гулять идти ему лень,устает с работы. И так каждый день,к нему домой,покушали,повалялись,и домой. Я гооврю что не могу так постоянно у него дома торчать,все таки маме скорее всего надоедает это. Он утверждает что мы маме не мешаем,и что сейчас по любому ситуация не изменится. Я не наю что делать, рутина для меня хуже всего!! Вот такое недовольствие присутствует..че посоветуете?

воскресенье,13 июля 2008

Ужасное утро,ужасное настроение,где то радостное солнце что всех так греет?? оно меня только слепит,даже сквозь солнцезащитные очки. Где же та чудесная любовь,которая должна нести тебя на работу на крыльях счастья,а любовь - вчера то заставила заснуть в пол второго ночи! впереди еще часы упреков и разбирательства. Почему то хочеться слушать Pain на полную громкость. Почему то мурашки бегут по коже от бездумных и глупых разговоров подружек-сотрудниц,дружного дурацкого смеха.

Хочеться много пить кофе,несладкого без печенья. Как выбраться? И в такие моменты не о чем не хочеться думать,никого не хочеться видеть,слушать,куда убратся???

пятница,23 мая 2008

Итак, вы готовы к покупке Если вы покупаете семена, по возможности выбирайте гибриды F1, (первого поколения). При покупке луковиц убедитесь, что они твердые на ощупь, без гнили и вмятин или побегов. Покупая комнатное растение, прикиньте, не велико ли оно для того места, куда вы собираетесь его поставить, и убедитесь, что растение здорово. Все в порядке7 Тогда покупайте!

Опасные признаки

1. Все цветки раскрыты, нет бутонов. Выбирайте растение, у которого больше бутонов, чем распустившихся цветков.
2. Растение неравномерно облиственно.
3. Вялые листья.
4. Признаки болезней на листьях или вредители.
5. Между стенкой горшка и земляным комом есть пустоты.
6. Зеленый налет на наружных стенках горшка.
7. Корни прорастают через нижнее отверстие горшка.

Транпортировка его домой

Прежде чем выйти из магазина или теплицы, убедитесь, что растение хорошо завернуто. Заворачивать растение в бумагу нужно для того, чтобы защитить листья от повреждений и все растение - от сквозняков. Зимой упаковка должна быть закрыта сверху. Часто пишут об опасности, которой подвергается нежное комнатное растение в зимнее время, если его несут в руках. Не менее опасно перевозить растение летом в багажнике автомобиля. Лучше всего поместить его в коробку, поставив ее на сиденье Старайтесь не повредить при этом листья или стебли.

Вновь приобретенное растение должно пережить период акклиматизации Оберегайте его от прямых солнечных лучей и сквозняков в течение нескольких недель, держите его в умеренно теплом месте и не поливайте слишком обильно. Наиболее нежные виды в это время обычно теряют лист-другой, и самое худшее, что вы можете сделать это перемещать растение с места на место в поисках идеально подходящего для него уголка. Просто оставьте его в покое в умеренно теплом месте, куда не попадают прямые солнечные лучи.

Цветущие горшечные растения (такие, как азалия, хризантема или цикламен), которые продают зимой, требуют другого обращения - их нужно сразу поставить на постоянное, как можно лучше освещенное место.

- Папуля, я замуж вышла.
- Ничего не знаю, как стемнеет-домой!

****

Что нужно, чтобы произвести впечатление на женщину:
- говорите ей комплименты,
- уважайте её,
- ласкайте её,
- обнимайте её,
- защищайте её,
- тратьте на неё деньги,
- поите ее вином и кормите в ресторанах,
- покупайте ей то, что она хочет,
- слушайте её,
- оставайтесь с ней,
- поддерживайте её,
- идите ради неё на край света.
Как произвести впечатление на мужчину:
- разденьтесь и приготовьте пожрать.

****

Вчера встретил одноклассниц. Они как розы!
- Что, расцвели?
- Нет, распустились...

****

Сын прибегает домой:
- Папа, я женюсь на Ваське из соседнего дома.
- Так он же пацан!
- Ничего себе пацан, 28 лет!

****

Дверь распахивается, и в комнату вбегает парень:
- Здорово, папа!
Отец сидит у компьютера и, не поворачивая головы спрашивает:
- Ты где болтался?
- В армии был, папа! Два года отслужил!
- Когда уходишь из дома, надо говорить родителям, куда поперся.

Как вам девочки спалось, такое утро чудесное, а я уже на работе с 9 утра.

И выспатся чтото никак не могу,уже вторую неделю,сны такие насыщенные,столько сюжетов,что наутро совсем разбитая и уставшая..

среда,21 мая 2008
Доброе утро,девочки,надеюсь всем спалось хорошо. Хочу вас спросить. Все наверно знают затягивающий сайт Одноклассники. Так вот приключилась такая история. Моя лутчайшая подруга, с которой вот общаемся мы уж 10 лет, ..подружилась с моим..бывшем парнем.!! При том,что расставание было очень болезненным для меня. И очень долго еще я в себя приходила после этих отношений. Человек сделал мне больно, а она..вот так поступила. Добавила его себе в друзья. Теперь у нее в друзьях я и он. Вот весело!! Она оправдывается, говорит, тип..ниче страшного д нету в этом..Он дескать сам дружбу предложил...Как мне теперь себя вести. Мне в принципе всё равно,просто интересно нормально ли такое поведение с ее стороны...
суббота,17 мая 2008

Счастье - это сидеть дома и кормить малыша грудью. Это ни с чем не сравнимая картина. Так здорово кормить ребенка долго-долго, пока оба не почувствует: всё, достаточно! И понимать, что молоко и процесс кормления - это не только "источник питания веществ", а еще и способ передачи любви, счастья и чувства красоты мира.

Счастье - это здоровье твоей семьи. Но вместо с тем чья-то болезнь вовсе не повод чувствовать себя несчастной, это лишь сигнал ждя пересмотра своего образа жизни, питания, мыслей, обстановки, отношений.

Счастье - это звенящая тишина утреннего дома, когда все семейство еще спит, а ты уже нет. Когда знаешь, что эти час-полтора - только твое время, и можешь без зазрения совести потраить его только на себя любимую. Но в тоже время счастье - это дом, наполненный детскими голосами, топотом ножек, писком, вихгом, смехом.

Счастье - это понять, что "домохозяичность" это не обязательно лишний вес, неухоженность или медленное отупение. Вё в товей жизни зависит только от тебя- от того, как ты себе представишь свою жизнь и как научишься управлять собой. И что для личного роста и ухода за собой всегда можна найти время и средства.

Счастье - это однажды проснутся и осознать, что тебе уже не стать звездой балета,экрана, или президентом страны. Но при этом не терзаться, а просто понять, что тебе это и не нужно совсем, ведь призрачная любовь миллионов, стоит куда меньше тех двух, трех человек из которых состоит твоя семья.

Счастье - это однажды ощутить себя эдаким гением простого домохозяичного тайм-менеджмента, научившись не пускать все на самотек, а с научным подходом планировать свой день так, чтоб и дом и дети с мужем вниманием не были обделены, чтобы при этом еще время для себяоставалось!!

счастье- это отказ от бесконечной ругани. никакие разбросанные носки, порваные штанишки чашки, газеты, не стоят того что бы"пилить", ругать, давить и тем самым причинять боль близким людям.

Счастье = это устать за день так, что остатется лишь мысль, "доползти до подушки", но при этом еще найти в себе силы залезть в душ - и понять, что случилось чудо!! А еще трансформироватся за 5 минут, и из "уставшей телом женщины" превраится в красивую свежую сексуальную женщину, которая много еще чего может))

Счастье -это смена сезонов года со всем природным декором. Аромат осенних яблок и вид разноцветных астр, вкус летней клубники. запретный вкус сосулек и погоня за сюрпризами всем самым любимым в предпразничные дни - разве этого мало, чтобы круглый год ощущать себя СЧАСТЛИВОЙ!!!

пятница,16 мая 2008

Добрый день мои солнечные!!!

Знаете вот случилась неприятность у моей подруги,бросил ее парень. Казалось бы ну кого не бросал,ведь и меня 2 года назад постигла такая участь. Просто смотрю на человека, близкого мне, подруга ведь, и просто жаль становится. Человек из жизни выбился,говорит "жить не хочу", хоя девушке не много, не мало, 22 года. Я к ней прихожу, поддерживаю, а она ведь как котенок бесспомощный , спрашивает меня, "а что мне делать вот с этими фотографиями??", "а что мне делать с его вещами". человек себя просто теряет. Она и так к жизни чересчур серьезно относиться, дисциплинирована, это я могу подурачится, повеселиться, а она себе такого никогда не позволит. И тут на тебе:ревет целыми днями, так грузится что страшно на нее смотреть. И ведь знаю ж перестанет же дурочка людям доверять,ведь знаю. Накрутит себя..и всё...А ведь и себя помню. Она ведь сейчас говорит моими словами, тоже чувствует, тоже знает. Это прожить нужно, пройти...ну опчему ж мы все так одинаково несчастны бываем...

Добрый день мои солнечные!!!

Знаете вот случилась неприятность у моей подруги,бросил ее парень. Казалось бы ну кого не бросал,ведь и меня 2 года назад постигла такая участь. Просто смотрю на человека, близкого мне, подруга ведь, и просто жаль становится. Человек из жизни выбился,говорит "жить не хочу", хоя девушке не много, не мало, 22 года. Я к ней прихожу, поддерживаю, а она ведь как котенок, спрашивает меня, "а "

Добрый день мои солнечные!!!

Знаете вот случилась неприятность у моей подруги,бросил ее парень. Казалось бы ну кого не бросал,ведь и меня 2 года назад постигла такая участь. Просто смотрю на человека, близкого мне, подруга ведь, и просто жаль становится. Человек из жизни выбился,говорит "жить не хочу", хоя девушке не много, не мало, 22 года. Я к ней прихожу, поддерживаю, а она ведь как котенок, спрашивает меня, "а что "

Добрый день мои солнечные!!!

Знаете вот случилась неприятность у моей подруги,бросил ее парень. Казалось бы ну кого не бросал,ведь и меня 2 года назад постигла такая участь. Просто смотрю на человека, близкого мне, подруга ведь, и просто жаль становится. Человек из жизни выбился,говорит "жить не хочу", хоя девушке не много, не мало, 22 года. Я к ней прихожу, поддерживаю, а она ведь как котенок, спрашивает меня,

Добрый день мои солнечные!!!

Знаете вот случилась неприятность у моей подруги,бросил ее парень. Казалось бы ну кого не бросал,ведь и меня 2 года назад постигла такая участь. Просто смотрю на человека, близкого мне, подруга ведь, и просто жаль становится. Человек из жизни выбился,говорит "жить не хочу", хоя девушке не много, не мало, 22 года. Я к ней прихожу, поддерживаю, а она ведь как котенок, спрашивает

Добрый день мои солнечные!!!

Знаете вот случилась неприятность у моей подруги,бросил ее парень. Казалось бы ну кого не бросал,ведь и меня 2 года назад постигла такая участь. Просто смотрю на человека, близкого мне, подруга ведь, и просто жаль становится. Человек из жизни выбился,говорит "жить не хочу", хоя девушке не много, не мало, 22 года. Я к ней прихожу, поддерживаю, а она ведь как котенок,

Добрый день мои солнечные!!!

Знаете вот случилась неприятность у моей подруги,бросил ее парень. Казалось бы ну кого не бросал,ведь и меня 2 года назад постигла такая участь. Просто смотрю на человека, близкого мне, подруга ведь, и просто жаль становится. Человек из жизни выбился,говорит "жить не хочу", хоя девушке не много, не мало, 22 года. Я к ней прихожу, поддерживаю, а она ведь как

Добрый день мои солнечные!!!

Знаете вот случилась неприятность у моей подруги,бросил ее парень. Казалось бы ну кого не бросал,ведь и меня 2 года назад постигла такая участь. Просто смотрю на человека, близкого мне, подруга ведь, и просто жаль становится. Человек из жизни выбился,говорит "жить не хочу", хоя девушке не много, не мало, 22 года. Я к ней прихожу, поддерживаю, а она ведь

Добрый день мои солнечные!!!

Знаете вот случилась неприятность у моей подруги,бросил ее парень. Казалось бы ну кого не бросал,ведь и меня 2 года назад постигла такая участь. Просто смотрю на человека, близкого мне, подруга ведь, и просто жаль становится. Человек из жизни выбился,говорит "жить не хочу", хоя девушке не много, не мало, 22 года. Я к ней прихожу, поддерживаю, а

Страницы дневника: 1 2 3 4 5

Популярные дневники