Ура девочки!!! я вернулась))))Интернет накрылся((((((((((А вчера включили)))))Ура!!!столько всего было))))Обязательно позже расскажу!А еще я пирсинг сделала)))В бровь)))


 

Читала тут на днях книгу Е.Гришковца "Асфальт", и задумалась: ведь от ього что мы читаем меняеться наше мировозрение...В детстве и юности это одни книги, а что мы читаем сейчас?!Поделитесь,какие книги помогли вам увидеть мир  в ином свете?! 

милые щеночки!!!! 

 

Ох. девочки какая я усталая, но счастливая... 4июня был мой День Варения,22 года по голове стукнуло!!!Вчера ходили в лес на шашлыки.Были только близкие нам с мужем люди...так хорошо посидели...Подарили мне тигра большого)))И часики очень красивые настенные(фотку потом выложу)и много хорошего настроения и сувенирчиков)
ТИГРАША

Сковородочки от друга кулинара

Сувенирчик

Цветочки









 

Хочу вам показать где я работаю)))) 

класный фильм посмотрели  - Двойная порция! Документальный, один американский журналист решил узнать вред МакДональдса и решил питаться только гамбургерами в течении 30 дней!

На создание фильма Сперлока вдохновил ужин с родителями на День благодарения в 2002 году. Выйдя из-за стола с чувством переполненного желудка, он включил телевизор, где в выпуске новостей увидел сюжет о двух девушках, которые судятся с сетью ресторанов McDonalds. "Я сразу же позвонил Скотту (Скотт Амбрози, Scott Ambrozy, - режиссер-постановщик фильма "Двойная порция") и рассказал свою идею. После того как он перестал смеяться, он назвал это "очень хорошей плохой идеей". Мы начали работу, как только я вернулся в Нью-Йорк", - рассказывает Сперлок.
За время съемок Сперлок посетил 20 городов США, в которых разговаривал с медиками, инструкторами по фитнесу, поварами, детьми, адвокатами, представителями местной власти. И практически каждый из его собеседников сетовал на то, что американская нация продолжает толстеть. Однако встречались ему и любители фаст-фуда, съевшие за свою жизнь несколько тысяч гамбургеров.
В ходе этой же поездки Сперлок поставил эксперимент на себе - ел только то, что предлагалось в McDonalds. Пытаясь стать "обычным" покупателем, он всегда соглашался на двойные порции, которые как "выгодную покупку" советовали менеджеры ресторанов. По условиям эксперимента он также должен был хотя бы один раз попробовать каждый продукт из тех, что имелись в меню.
До съемок режиссер прошел медицинское обследование. Врачи назвали состояние здоровья Сперлока хорошим и предсказали, что питание фаст-фудом не сильно отразится на его здоровье. Девушка Моргана, давняя вегитарианка, и вовсе сомневалась, что произойдут хоть какие-нибудь изменения.
К концу своего путешествия Сперлок поправился на 10 с лишним килограммов. У него появились загрудинные боли и одышка, депрессия и бессонница, стали трястись руки. Анализы показали значительные нарушения функций печени. А девушка Сперлока отметила, что в постели он стал отвратителен. Примерные подсчеты показали, что дневной рацион режиссера при питании в McDonalds составлял около 6000 килокалорий при потребности организма не более 2500.
Фильм снят на ручную цифровую камеру, и качество видео далеко от художественного фильма. Однако, как говорят критики, не это главное - еще до своего появления в прокате этот фильм вынудил McDonalds отказаться от торговой марки "Supersize".
Для Сперлока "Двойная порция" - не первый провокационный проект. В 2000 его компания The Con создала телешоу "Я знаю, ты сделаешь это" (I Bet You Will), которое сначала транслировалось в Интернете, а потом появилось на MTV. В нем обычные люди за пару сотен долларов соглашаются совершать перед камерой унизительные поступки.
А КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К ФАСТ ФУДУ?
 

 ТИГРЫ
обожаю этих животных!Хочу поделиться с вами частью моей коллекции,если найдете интересных тигров - кидайте мне!



   Продолжение в коментах 

Новый день, что он принесет????
Так часто я себе этот вопрос задаю...
Кризис младенческого возраста что ли?!
Или просто хочеться чего-то нового...
Решила сегодня с сыном освоить технику лепки из соленого теста.Ему весело, да и память останеться  .Вырастет он, а я ,как это обычно бывает, буду всем его поделки показывать...
Помню, как мама показывала мои фотографии детские (где я на горшке )моему парню,а в послетствии мужу,тогда я жудко обижалась на маму...А теперь понимаю, для нее нет ничего наверное красивее фото ее детей,первые их каракули с изображением кружочков и палочек с гордым названием МАМА...А на вас что-нибудь подобное накатывает???Или я такая странная???
 

Эпоха Мерелин

 Аннет

Ветер

 Продолжение в коментариях

С детства нам внушали, что пить молоко полезно. Однако почему-то многие до сих пор не могут в это поверить. Кто-то уверен, что взрослым пить молоко не только необязательно, но даже вредно. Попробуем разобраться, что из всего этого правда, а что не более чем миф.
Неподтверждённый вред
Считается, что людям старше 30 лет нужно избегать молока. Якобы с возрастом человеческий организм утрачивает способность расщеплять молочный сахар (лактозу). А потому, выпив стакан молока, вы рискуете получить расстройство желудка. Действительно, у некоторых людей молоко может вызывать метеоризм, вздутие и боли в желудке, диарею. Однако непереносимость молочного сахара — генетическая особенность, которая не имеет никакого отношения к возрасту. А значит, тем, кто в детстве с удовольствием пил молоко, не стоит с годами отказываться от любимого напитка. Но даже если молоко вам противопоказано, не исключайте из рациона молочные продукты — вы можете пить кефир, ряженку, простоквашу, есть творог и сыр без всякого риска для здоровья.
Ученые из Новой Зеландии разработали теорию, согласно которой казеин (один из белков, содержащихся в молоке) негативно влияет на стенки артерий. Но никаких подтверждений эта гипотеза не получила. Отечественные медики и диетологи, напротив, считают, что людям, имеющим заболевания сердца и сосудов, стоит почаще включать в свой рацион молочные продукты. Дело в том, что молоко богато калием, а этот микроэлемент укрепляет стенки сосудов и улучшает работу сердца. Кроме того, молоко способно снижать артериальное давление, а потому гипертоникам рекомендуется есть как можно больше молочных продуктов.
Настоящая польза
Молоко дают до сих пор тем, кто работает на вредном производстве. Современные специалисты считают, что, для того чтобы вывести из организма вредные вещества, нужно всего лишь пить как можно больше жидкости. А какой именно — молока, минеральной воды, морса или чая, не так уж и важно. Как видите, у тех, кто не страдает непереносимостью молочного сахара, нет причин отказываться от молока. Ведь, избегая этого напитка, вы лишаете свой организм многих полезных веществ.
Главное достоинство молока в том, что этот продукт — замечательный поставщик кальция и фосфора, без которых невозможно сохранить крепкими кости и зубы. Кроме того, кальций и фосфор участвуют в построении клеток головного мозга и способствуют слаженной работе нервной системы. Что касается витаминов, то здесь молоку тоже есть чем похвастаться — оно способствует синтезу витаминов группы В (которые борются против стрессов, снимают усталость, устраняют депрессию, избавляют от перхоти и прыщей), содержит витамин А (необходим для зрения и здоровья кожи), витамин D (нужен для усвоения кальция и фосфора и поддержания в хорошем состоянии костей) и фолиевую кислоту (важнейший витамин для беременных и тех, кто хочет иметь здоровый цвет лица и поддерживать мышцы в тонусе).
Благодаря своему уникальному составу в некоторых случаях молоко даже способно заменить лекарства. Например, если у вас разболелась голова, не спешите глотать таблетки. Выпейте стакан теплого молока. Вещества, содержащиеся в молоке, снижают болевую чувствительность и уменьшают спазмы.
Стерилизованное или пастеризованное?
Приходя в магазин, мы часто задаемся вопросом: какое молоко лучше? Что такое стерилизация и пастеризация? Сохраняются ли в стерилизованном и пастеризованном молоке витамины и микроэлементы?
Стерилизация и пастеризация — это тепловая обработка, которой подвергается молоко для того, чтобы увеличить срок его хранения.
В процессе стерилизации молоко нагревают до 135., а затем резко охлаждают. Во время этой процедуры гибнут все бактерии, в том числе и полезные для организма, но большая часть витаминов остается. Стерилизованное молоко не портится в течение полугода, а открытый пакет можно хранить в холодильнике 2–3 дня без ущерба для качества продукта.
Пастеризованное молоко считается более полезным. Во время пастеризации молоко нагревают до 60–70., что позволяет сохранить не только витамины, но и большую часть полезных микроорганизмов и при этом приостановить процесс скисания молока. Срок хранения пастеризованного молока недолог — всего 36 часов.
Восстановленное молоко получают путем добавления воды в порошок сухого молока. Витаминов и микроэлементов в таком молоке практически нет.
Что касается жирности молока, то на нее стоит обратить особенное внимание. Медики не рекомендуют пить молоко с жирностью более 3,6% — такое молоко не только вредит нашей фигуре, но и способствует повышению уровня вредного холестерина в крови.
Кстати
Увидев на пакете с молоком пометку «гомогенизированное», многие пугаются и не могут понять, что это значит. «Гомогенизированное» означает «однородное». В таком молоке жир разбивается на мелкие частицы и распределяется во всем объеме молока, а не сгущается на поверхности в виде сливок. В начале семидесятых годов американский ученый Остер сделал шокирующее заявление, в котором утверждал, что в процессе гомогенизации в молоке вырабатывается фермент под названием «ксантиноксидаза», который способен проникать через кишечник в кровеносную систему, повреждая кровеносные сосуды, что ведет к атеросклерозу. На основании этого Остер заявил, что людям, «склонным» к сердечно-сосудистым заболеваниям, необходимо отказаться от гомогенизированного молока. Однако эта гипотеза была отвергнута другими учеными на том основании, что сам человеческий организм вырабатывает в тысячи раз больше ксантиноксидазы, чем может привнести в него гомогенизированное молоко. А потому отказываться от этого продукта не стоит.

Проснешься утром, за окном идет дождь, все хмурится, настроения никакого...
  Смотришь, мои вот еще посапывают!Смотрю на них, и сердце радуюеться: Какие они у меня хорошие!!!
Хочеться жить и стараться для них!!!
Девочки,хорошего вам дня!

 

Ночь распахнула свой бархатный купол,
густо обвешав его серебром.
Баба Яга прошмыгнула со ступой,
рядом чертёнок с дырявым ведром.

Сказочный дух над землёю носился.
С дуба волшебного филин взлетел.
Леший в кустах на пруду поселился,
но никому навредить не успел.

Кошка-колдунья в сарай просочилась.
Только собака в спектакль не вписалась,
громко залаяла, тут же смутилась
и до утра в своей будке осталась.

Как же таинственны лунные ночи!
Звезды в воде можно трогать рукой.
Лишь соловьи, но они, между прочим,
не нарушают волшебный покой.

  

вот оно спящее чудо мое)))) 

 И еще немного цветов природы))))!!!




 

Вот хочу и все!!!Вот хочу и все!!!
 





      

всетаки это грустно-романтичное слово ДОЖДЬ...









 

Так получилось, что у нас появился щенок...
Он сам нас нашел,что называеться.
Шел дождь,муж меня с работы встречал,смотрим а на остановке сидит такой маленький грязный щенок и скулит,видимо убежал от мамки и дорогу обратно не нашел...
мы его взяли,отмыли накормили,у сына счастья!Только вот не знаю чем его кормить и вообще как и что,по-виду ему месяцев 2-3.Подскажите как за ними ухаживать???У нас только кошка до этого была...Буду очень презнательна!