Авторизация

Авторизация


Логин: 
Пароль: 

Друзья:

- , Ксю
Комментариев: 5
Ответов: 33
Начинаем активный и здоровый образ жизни (четверг,24 января 2008)

Приняла твёрдое решение. С сегодняшнего дня веду здоровый образ жизни. Каждый день занимаюсь степ-аэробикой + после 18.00 20ти минутные упражнения на пресс и ноги. Питаюсь практически как обычно. Не морю себя голодом, но и не объедаюсь. Каждое утро обязательно каша для очистки организма. Больше воды. За час до сна стакан свежеприготовленного кефира. Пожелайте мне удачи! О результатах буду докладывать=)

Re: Начинаем активный и здоровый образ жизни (2008-01-24 16:02:07)

Удачки!

я обычно ток на решении и заканчиваю

Re: Начинаем активный и здоровый образ жизни (2008-01-24 16:03:41)

Удачки!!!

Я тоже на решении заканчиваю. Дальше сил нет

Re: Начинаем активный и здоровый образ жизни (2008-01-24 16:11:12)

И я удачи желаю! если сильно захотеть - можно в космос полететь

и еще не останавливаться на достигнутом! а именно, решении вести здоровый образ жизни

Re: Начинаем активный и здоровый образ жизни (2008-01-24 17:03:49)
Удачи, может наблюдая за твоими успехами и я начну
Re: Начинаем активный и здоровый образ жизни (2008-01-24 17:09:43)

так держать!
главное-желание)))

прессик покачай-и приятно,и полезно,и животик за месяц уберет))) хХ

Re: Начинаем активный и здоровый образ жизни (2008-01-24 17:10:26)
УДАЧИ! (257x377, 12Kb)

Популярные дневники