Ароматерапия

Сделать greenmama.ru стартовой страницей
Вы здесь: / Форум/конференции / Обмен премудростями
Регистрация | 
автор сообщение по веткам | по хронологии
1 2 3 4 5 6 7 8 9

Зося
дата 30.01.2007
время 01:34

Re: Re: Ароматерапия
Дарья, ты меня опередила

daria13
дата 30.01.2007
время 01:35

Ароматерапия
Зосенька, мой пост про тот, сложный рецепт! Мы одновременно писали. А этот мне очень понравился!

Зося
дата 30.01.2007
время 01:37

Re: Ароматерапия
Спасибо, как найду еще что нибудь интресненькое, сразу напишу

Зося
дата 30.01.2007
время 01:50

Re: Re: Ароматерапия
Марья, нашла!!!
Шампанское
Говорят, что природный углекислый газ хорошо стимулирует иммунную систему, и кровь благотворно приливает к сердцу и голове, что экстракт кожуры винограда, содержащийся в шампанском, великолепный антиоксидант.
Ха!!! Это про ванны с шампанским!! Дорогое удовольствие , но полеееезноееее!!!
Так что, если сердце требует, надо! Пусть муж купает в шампанском.
Буду еще искать!

Зося
дата 30.01.2007
время 02:13

Re: Re: Re: Ароматерапия

Про шампанское
Вот такой вопрос был задан на одном сайте:
Всем известно: вино в малых дозах для организма полезно, водка - тоже. В преддверии новогодних праздников хочу спросить: есть ли польза от шампанского?
И вот такой ответ:
НЕСОМНЕННО, польза от шампанского есть.
Во-первых, оно создает настроение, уже хотя бы потому, что считается сугубо праздничным напитком, символизирует радость и успех (шампанское - это всегда напиток торжеств).
Во-вторых, считается, что шампанское обладает профилактическими и диетическими свойствами. Оно снимает раздражительность, для восстановления аппетита и вкусовых ощущений некоторые медики рекомендуют именно его. Содержание сахара в нем колеблется от менее 1,5 г/100 см3 в брюте до 8.8,5 г/100 см3 в сладких сортах.
Любители шампанского выбирают, как правило, шампанское марки брют, в котором концентрация сахара не превышает 1,5%, и поступают совершенно верно, поскольку высокое содержание сахара не только убивает подлинный вкус напитка, но и для здоровья гораздо предпочтительнее брют или, в крайнем случае, сухое.
Источник: Аргументы и факты.

А вот еще информация для размышления.

Почему после шампанского болит голова?
Не будем брать во внимание возможные последствия неумеренных возлияний . от очень большого количества любого алкоголя голова будет болеть. Оставим также случай некачественного продукта . не повезти может всегда. Но даже от хорошего шампанского голова будет болеть, если выпить совсем чуть-чуть. Как известно, шампанское действует на организм быстро, но эффект этот длится недолго. Если выпить немного шампанского, то сосуды расширятся и вновь сузятся в течение очень короткого промежутка времени. Это и становится причиной головных болей. Поэтому специалисты советуют пить шампанского больше. Но, естественно, знать меру.


daria13
дата 30.01.2007
время 02:36

Ароматерапия
Зось, интересненько. Шампанкое И голова никогда не болела. От вина болела. От пива в сон клонило. Крепкие спиртные мне не нравились на вкус. Вот ещё Мартини нравился. А в него Кампари капельку.
А масочку не полезно? Шампанское только ваннами применять?

Зося
дата 30.01.2007
время 03:12

Re: Ароматерапия
Дарьюшка, в масочку может и полезно, но боюсь не получится
Может только по утрам начать шампанским умываться??

Зося
дата 30.01.2007
время 03:18

Re: Re: Ароматерапия

Немного истории и теории, думаю, это многим будет интересно!

Термин "ароматерапия" ввел французкий химик Гатефосс, который занимался исследованием эфирных масел. Во время первой мировой войны он перевязывал раненных солдат, используя лавандовое масло (известное ему, как прекрасный антисептик) из-за отсутствия дезинфицирующих средств. Это масло оказывает не только антисептическое действие, а также ускоряет заживление ран и ожогов и является прекрасным антидепрессантом и адаптогеном.

Дальнейшие исследования свойств эфирных масел принесли плоды в виде книги, которую Гетерфосс назвал "Ароматерапия". Его идею на более профессиональном уровне развил французский врач Жан Вальнет, который проводил систематические исследования целебных свойств эфирных масел. Так началось широкое развитие современной ароматерапии во Франции, позднее в Англии, а теперь - и во всем мире.

Ароматерапия . исцеление через применение натуральных эфирных масел, вводимых в организм через дыхательные пути и через кожу (массаж, ванны или компресс). Это прекрасный способ использования природных сил в борьбе с различными недугами и недомоганиями. Эфирные масла заключают в себе жизненную силу растений.

Эфирные масла можно извлечь из всех частей растения: цветков, листьев, стеблей, корней, плодов, коры... Масла, получаемые из цветков, часто оказывают на человека снотворное или расслабляющее действие. В смолах, древесине, коре содержатся согревающие эфирные масла. В корнях заключаются земные качества растения, и эфирные масла, извлеченные из них, оказывают мощное укрепляющее действие. Важным элементом ароматерапии является качество масел. Только натуральные эфирные масла обладают целительными свойствами.

Психология запахов
"Есть очертания, звуки, запахи до того ласкающие, что человек покоряется им совершенно машинально, не зависимо от сознания. Он не анализирует ни ощущений своих, ни явлений, породивших эти ощущения, и просто живет, как очарованный, чувствуя, как в его организме льется отрада" М.Салтыков . Щедрин.

Запахи - это самый древний способ воздействия на глубинные человеческие инстинкты. Исследуя окружающий нас мир, мы находим, что все - от пыли до человека - имеет свой запах. Из произведений древнеиндийской философии часто цитируют такие строки: "Аромат цветка путешествует с ветром, но запах святого человека путешествует против ветра". Ранние христианские историки наделяли различных святых особыми запахами. Святая Катерина пахла фиалками, Святая Тереза . жасмином, Святая Людвина . корицей, а Святой Франциск Ассизский . лимоном. Многие из тибетских монахов определяют намерения человека и его привычки по тому, как он пахнет. Врачи древности ставили диагноз болезни по определенному запаху.

Древние настолько полно использовали загадки и тайны, связанные с ароматами, что от этого зависели их образ жизни, да и сама жизнь. Высшие египетские жрецы поняли значение ароматов и благовоний в деле открытия человеческого подсознания.

Высшие египетские жрецы применяли ароматы для лечения различных заболеваний, и для воздействия ароматов на психику человека во время культовых обрядов и церемоний. Но знаниями о целебных свойствах ароматов, умением изготавливать целительные бальзамы и мази владели не только жрицы. В старину знания передавались от матери к дочери. Горшочек с ароматическими притираниями имелся у каждой женщины - независимо от возраста и сословия. Человек в прошлом не расставался с ароматами в течении всей жизни: ароматы поддерживали здоровье его тела и духа, сохраняли ему красоту и молодость, являлись неотъемлемой составляющей искусства Любви.

Влияние запахов на психоэмоциональную сферу огромно. Академик И.П. Павлов утверждал, что запахи управляют ассоциативным мышлением у людей с чувствительной сигнальной системой. Вспомните аромат ванили, ладана, розы, сосны, мандарина. У разных людей эти запахи вызывают очень личные воспоминания. Запахи помогают человеку активизировать или ослабить функции различных отделов нервной системы. Изучение механизмов воздействия эфирных масел на психику человека привело к возникновению нового направления в науке . аромапсихологии. Это наука, изучающая вибрационный механизм воздействия запаха на психику человека.

Человек большого города переживает огромную психоэмоциональную нагрузку: стрессы в профессиональной, личностной и межличностной сферах. Не каждый может справиться с приливом чувств, переживаний. Эфирные масла помогают человеку сохранить душевное равновесие в трудную минуту. Для этого, зависимости от его психэмоционального состояния, подбираются подходящие только ему эфирные масла. Это своего рода камертон, который позволяет взять нужную ноту.
Почему ароматы благотворно влияют на организм?
Система обоняния является необычайно чувствительной и быстрее всего передаёт в мозг полученные импульсы. Поэтому так быстры и сильны реакции на запахи масел, так эффективно воздействие эфирных масел на психическое состояние людей, использующих устройство "Бриз".
В верхней части носовой полости расположены обонятельные рецепторы. Контакт всего одной молекулы пахучего вещества с поверхностью рецепторов вызывает возникновение импульса электрического характера.
Эфирные масла содержат до 200 различных биологически активных соединений. В своей монографии об ароматах природы профессор В.В. Николаевский и В.И. Зинькович писали: "Можно с полным основанием считать, что растительные ароматические биорегуляторы - это препараты здоровья, созданные природой".
Что такое антиоксидантное действие ароматических масел?
При старении и различных заболеваниях в организме активизируется процесс образования свободных радикалов. Они образуются постоянно в каждой клетке и оставляют в организме продукты распада -клеточные и субклеточные яды. Ароматы защищают наследственный аппарат клетки от воздействия на него мутагенов и активно влияют на регенерацию ДНК. Они связывают и. обезвреживают свободные радикалы, стимулируют нервную систему, снимают нервное напряжение, снижают стрессовое состояние, уменьшают раздражительность, нормализуют сон, повышают работоспособность.
Могут ли растительные ароматы нейтрализовать токсичные газы и загрязнения?
Растительные ароматические вещества имеют структуры кислот, спиртов, фенолов, альдегидов и т.д., которые реагируют с частицами и молекулами загрязнений. Продукты реакции осаждаются и выпадают из воздушной среды. Так что растительные ароматы - это лучшие санитары атмосферы, обладающие способностью нейтрализовать токсичные газы и очищать воздух от пыли, дыма и других загрязнений.

Ну, у кого хватило терпения прочитать???


daria13
дата 30.01.2007
время 03:27

Ароматерапия
Хватило-хватило! Очень интересно! Салтыков-Щедрин понравился. Вот ещё сейчас полезу смотреть, что это за устройство такое - Бриз.
Мазнула ручку Мандаринчиком.Благодать!

Зося
дата 30.01.2007
время 03:38

Re: Ароматерапия
Я все таки больше апельсин люблю, хотя мне все цитрусовые нравятся
Устройство "Бриз"- это штука така, для ароматизации помещений, оно с помошью ультрозвуковых волн вызывает "холодное кипение". Это позволяеи маслам сохранять все свои первозданные свойства.

марья
дата 30.01.2007
время 09:47

Re: Re: Ароматерапия
Зося .
А вот у меня от шампанского голова редко болит.
Видимо много пью.

tastymama
дата 30.01.2007
время 16:05

Re: Re: Ароматерапия
Зось, а про волосы что-нить знаете? Какие масла для волосиков полезны?
И мне вот интересно, можно ли масла добавлять прямо... в шампунь, например?

Зося
дата 30.01.2007
время 17:30

Re: Re: Re: Ароматерапия

tastymama, в шампуни и в бальзамы и в маски для волос можно добавлять и растительные и эфирные масла! Просто прежде чем намешать полную банку, надо сначала протестить, на не большом количестве. Может быть такое, что масла не перемешаются и отделятся. Тогда можно еще попробовать подогреть(только растительные масла), до 60градусов и взбить миксером.
А есть еще такая класная штука:
Описание: "Жожоба Аква Сол" - это водорастворимое полиэтиленгликолевое производное масла жожоба. Изготовленное в безводной форме, "Жожоба Аква Сол" имеет вид белых воскообразных хлопьев и идеально подходит для шампуней, кондиционеров и продуктов для укладки волос.
Бывает как в твердом, так и в жидком виде (промежуточный продукт).
Преимущество хлопьев перед жидким раствором в том, что при соединении с водой резко сокращается срок хранения продукта. Так как вода является благоприятной почвой для размножения бактерий, и без консервантов долго сохранить данный раствор достаточно проблематично.
Также твердая форма жожоба Аква Сол позволяет расходовать продукт более экономично.

"Жожоба Аква" - это мягкое, неионное ПАВ и вторичный эмульгирующий агент. Будучи одной из водорастворимых форм масла жожоба, "Жожоба Аква Сол" обеспечивает наличие всех желаемых качеств масла жожоба и легкость в использовании при реакции с водой. Образует чистые растворы с водой, не имеет горького вкуса, обычно ассоциирующегося с продуктами PEG, содействует внешнему блеску и является основой для изготовления новой декоративной косметики.

Применение: С помощью водорастворимой (гидрофильной) формы жожоба можно сделать однородные смеси в домашних условиях!
На 1 ст. л. хлопьев жожоба, берется 1 ст. л горячей воды, нагретой до 60 градусов. Перемешивается до полного растворения хлопьев. В результате получается прозрачный гелеобразный раствор. Следующий этап - добавление растительного масла. Подогреваете 1 ст. л. масла и добавляете к полученному раствору. Снова перемешиваете.
Полученный раствор можно добавлять в ванну, в шампуни, маски для волос, кондиционеры для волос, использовать как основу для приготовления тоников, средств для умывания и так далее.
Также жожоба Аква Сол является прекрасным эмульгатором для растворения эфирных масел. Только имейте в виду, что некоторые эфирные масла разжижают гидрофильное масло. Впрочем это никак не изменяет свойства масла.

сейчас напишу какие масла лучше всего подходят для волос


Зося
дата 30.01.2007
время 17:36

Re: Re: Re: Ароматерапия

tastymama, в шампуни и в бальзамы и в маски для волос можно добавлять и растительные и эфирные масла! Просто прежде чем намешать полную банку, надо сначала протестить, на не большом количестве. Может быть такое, что масла не перемешаются и отделятся. Тогда можно еще попробовать подогреть(только растительные масла), до 60градусов и взбить миксером.
А есть еще такая класная штука:
Описание: "Жожоба Аква Сол" - это водорастворимое полиэтиленгликолевое производное масла жожоба. Изготовленное в безводной форме, "Жожоба Аква Сол" имеет вид белых воскообразных хлопьев и идеально подходит для шампуней, кондиционеров и продуктов для укладки волос.
Бывает как в твердом, так и в жидком виде (промежуточный продукт).
Преимущество хлопьев перед жидким раствором в том, что при соединении с водой резко сокращается срок хранения продукта. Так как вода является благоприятной почвой для размножения бактерий, и без консервантов долго сохранить данный раствор достаточно проблематично.
Также твердая форма жожоба Аква Сол позволяет расходовать продукт более экономично.

"Жожоба Аква" - это мягкое, неионное ПАВ и вторичный эмульгирующий агент. Будучи одной из водорастворимых форм масла жожоба, "Жожоба Аква Сол" обеспечивает наличие всех желаемых качеств масла жожоба и легкость в использовании при реакции с водой. Образует чистые растворы с водой, не имеет горького вкуса, обычно ассоциирующегося с продуктами PEG, содействует внешнему блеску и является основой для изготовления новой декоративной косметики.

Применение: С помощью водорастворимой (гидрофильной) формы жожоба можно сделать однородные смеси в домашних условиях!
На 1 ст. л. хлопьев жожоба, берется 1 ст. л горячей воды, нагретой до 60 градусов. Перемешивается до полного растворения хлопьев. В результате получается прозрачный гелеобразный раствор. Следующий этап - добавление растительного масла. Подогреваете 1 ст. л. масла и добавляете к полученному раствору. Снова перемешиваете.
Полученный раствор можно добавлять в ванну, в шампуни, маски для волос, кондиционеры для волос, использовать как основу для приготовления тоников, средств для умывания и так далее.
Также жожоба Аква Сол является прекрасным эмульгатором для растворения эфирных масел. Только имейте в виду, что некоторые эфирные масла разжижают гидрофильное масло. Впрочем это никак не изменяет свойства масла.

сейчас напишу какие масла лучше всего подходят для волос


tastymama
дата 31.01.2007
время 11:26

Re: Re: Re: Re: Ароматерапия
Зося, ничего себе И где Вы только это все накапываете?
Спасибо за инфу. Про хлопья жожоба я уже читала, кажется, в этой теме. Я так понимаю, что это и есть то самое синтетическое сырье, которое имеет аромат натуральных масел. Ок. Но мне оно, наверное, пока не надобно. Я вот хотела попробовать добавлять масла в ср-ва для волос. Тока не наю, можно ли прямо в шампунь капать, или надо сначала расстворить в основе? И какой брать расчет?
Зося, очень жду масел

Зося
дата 01.02.2007
время 04:58

Ароматерапия

tastymama, привет.
вот подборка растительных масел для волос:
АВОКАДО МАСЛО
Улучшает структуру волос, эффективно воздействует на кутикулу волос. Содержит полиненасыщенные жирные кислоты в очень высокой концентрации, благодаря чему восстанавливает барьерные функции эпидермиса, восстанавливает местный иммунитет кожи, смягчает ее. Стимулирует обменные процессы в коже, способствует обогащению кислородом тканей кожи и стимулирует кровообращение.

АРНИКА (ЭКСТРАКТ)
Используют против перхоти и выпадения волос, очень хорошо укрепляет волосы.

АРГАНА МАСЛО
Укрепляет волосы.
Уникальные свойства масла объясняются его химическим составом. Масло богато витамином Е и ненасыщенными жирными кислотами, которые способны беспрепятственно проникать через кожные покровы и мембраны клеток и играют первостепенную роль в увлажнении клеток, их питании и воспроизведении.

ЖОЖОБА МАСЛО
Для ухода за волосами любого типа, особенно окрашенных, сухих и ломких. Содержащийся в масле воск окутывает, защищает и обновляет волосы, помогая при ломких волосах и, придавая им естественный блеск и силу. Обладает потрясающими свойствами в лечении сухой кожи головы.

ЗВЕРОБОЯ МАСЛО
Используется для ухода за волосами жирного типа (при перхоти).

КАСТОРОВОЕ МАСЛО
Его издавна использовали для ухода за волосами, ресницами, бровями.

Кедрового ореха масло
Ценный источник натуральных витаминов В1, В2, В3, Е, F, А и микроэлементов. Эффективно при всех заболеваниях кожи, хрупкости ногтей, волос, облысении, перхоти.

КОКОСА МАСЛО
Для ухода за волосами (Прекрасно увлажняет волосы и скальп).

Конопляное масло
Оказывает хорошее косметическое действие на состояние волос: питает капиллярное волокно, улучшает структуру волос, придает им дополнительное сияние, гибкость, объем и облегчает укладку.

КОФЕ ЗЕЛЕНЫЙ МАСЛО
Масло эффективно питает, регенерирует и укрепляет волосы.

КУПУАСУ МАСЛО
Придают силу и жизненную энергию окрашенным волосам. Обеспечивают лучшее соединение чешуек волоса и восстанавливают липидный баланс. Ограничивают потерю цвета во время мытья волос. Фито-стеролы, содержащиеся в масле Купуасу защищают пигменты от внешних агрессий.

МАКАДМИИ МАСЛО
Используется при поврежденных сухих волосах.

Маковое масло
Питает, увлажняет волосы и кожу головы, приглаживает чешуйки волоса, временно склеивает рассеченные кончики волос, оказывает кондиционирующий эффект, облегчает их расчесывание, устраняет тусклость и придает дополнительный блеск.

МОНОЙ ДЕ ТАИТИ
Используется для ухода за сухими и повреждёнными волосами, придаёт им блеск, устраняет перхоть.
Восстанавливающий эффект на сухих и поврежденных волосах.

Облепиховое масло
Ускоряет рост волос.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
Прекрасное средство по уходу за волосами и ногтями.

ПЕРСИКОВЫХ КОСТОЧЕК МАСЛО
Для смазывания сухих и ломких волос, для ухода за ресницами и бровями.

Рисовое масло
Улучшает состояние тонких и повреждённых волос.

САСАНКВЫ МАСЛО
Сасанква питает кожу головы, укрепляет волосяной фолликул и придает волосам здоровый блеск. Кроме того, обладает регенерирующими и увлажняющими свойствами, а также укрепляет ногтевые пластины.

Эфирные масла, тоже используют для волос, но с ратительными лечебный эффек надежнее. Но чуть позже я выложу подборку и эфирных масел.
А информацию я ищу в интернете на разных сайтах, а так же книги, конечно.
Удачи!


Зося
дата 01.02.2007
время 05:47

Re: Ароматерапия

Ароматерапия для беременных
Что бы ни говорили беспокойные родственники и знакомые, ожидание малыша не означает отказ от использования аромамасел. Наоборот, в этот период жизни женщина должна окружить себя светлым, гармоничным, тем, что приносит истинную радость. Конечно, не стоит рисковать, забывая об ответственности за здоровье ребёнка, и пускаться "во все ароматические тяжкие". Впрочем, это относится не только к аромамаслам. Нужно ли консультироваться у врача? Обязательно, если беременность протекает с какими-либо осложнениями! В случае неосложненной беременности - желательно, особенно если врач - действительно Ваш добрый советник и наставник. И в любом случае стоит проявлять осторожность и не пренебрегать "техникой безопасности". Она заключается в том, чтобы особенно внимательно прислушиваться к своим ощущениям, знать о состоянии своего здоровья и соблюдать некоторые правила:

(1)Использовать не более половины обычной дозы аромамасел

(2)Использовать только сильно разбавленные (смешанные с основой) аромамасла.

(3)Использовать только натуральные эфирные масла высшего качества! Избегать дешевых сомнительного качества масел!

(4)Исключить внутреннее употребление аромамасел.

Избегайте следующих аромамасел:
Кедровое дерево
Мускатный орех
Пачули (на последних неделях)
Розмарин
Базилик
Можжевельник
Фенхель
Мелисса
Чабрец (тимьян)
Гвоздика

Какие аромамасла рекомендуются при беременности:
Петитгрейн
Розовое дерево
Сосна (осторожно!)
Эвкалипт
Ромашка
Герань (в малых дозах)
Лаванда
Лимон
Апельсин
Сандал
Чайное дерево

Возможные способы и ситуации применения аромамасел:
Аромакурительница создаст уютную обстановку и оздоровит атмосферу в комнате (помните о половинной дозировке!).

Все знают, что во время беременности необходимо защитить себя от гриппа и ОРЗ. Но даже в разгар сезона респираторных заболеваний иногда приходится бывать в людных местах - в поликлинике, магазине, на улице. Аромамедальон с маслом сосны, чайного дерева или эвкалипта поможет уберечься от простуды, гриппа и ОРЗ, справиться с атакой вирусов!

На фоне гормональных изменений, меняется и состояние кожи, волос - и не всегда в лучшую сторону. Наиболее пристальное внимание требуется волосам после родов. Обогащение маслами средств для ухода за кожей и волосами - отличный способ поддержать Вашу красоту.

Аромамассаж с рекомендованными маслами помогает организму справиться с дополнительной нагрузкой, предотвратить развитие целлюлита, появление растяжек. Внимание: во время беременности массаж может делать только опытный специалист! В домашних условиях следует ограничиться легким самомассажем стоп, кистей, лица.

Во время беременности нижняя часть спины испытывает большие нагрузки. Ваше состояние облегчит растирание смесью из 2 столовых ложек масла-основы и по 2 капли масел сандала и лаванды. Боль может снять Ванна с 6 каплями лавандового масла.

Молочные железы во время беременности увеличиваются в объеме и требуют особо внимательного ухода. Пользуйтесь нежным массажным маслом: добавьте по 3 капли герани и апельсина к столовой ложке масла из сладкого миндаля. Миндальное масло - превосходное средство при трещинах и язвочках сосков, возникающих при кормлении грудью.

В последние месяцы беременности женщины часто испытывают дискомфортные ощущения, в том числе и из-за резких движений плода. В этот период нередки нарушения ночного сна. Примите расслабляющую ванну с маслами нероли или иланг-иланга. Общее количество масел не должно превышать 8 капель. Чтобы легче заснуть, нанесите на край наволочки 2 капли лаванды.

Избежать растяжек, часто возникающих во время беременности поможет ежедневный легкий массаж живота и бедер специальной смесью - 1 столовая ложка масла миндаля, жожоба или зародышей пшеницы с 3 каплями петитгрейна или нероли. Начните такой массаж с пятого месяца беременности и продолжайте его после родов, пока не вернетесь к исходному весу.

Отеки стоп можно уменьшить с помощью прохладных ножных ванночек с маслом апельсина, лемонграсса или лимона - добавьте 2 капли непосредственно в таз с водой. Во время отдыха держите ноги приподнятыми, подложив под них подушку или валик.

Во время беременности в ногах нередко нарушается кровообращение и набухают вены. Смешайте 2 столовые ложки масла миндаля с 2 каплями лемонграсса, 2 каплями кипариса и 2 каплями лаванды. Этой снимающей напряжение смесью нежными движениями ежедневно умащайте ноги. Если вены заметно выступают, наилучшего эффекта можно добиться с помощью гераниевого масла (учтите, что для беременных оно должно быть сильно разбавлено!). Добавьте 4 капли герани на 1 столовую ложку масла-основы и легкими движениями промассируйте ноги снизу вверх.

Лучшее средство от утренней тошноты - эфирное масло мяты. Его можно вдыхать из бутылочки, носить с собой аромамедальон или добавлять в маленьких количествах в ванну. Ванна с эфирным маслом мяты окажет освежающее действие в летнюю жару.

Если в какой-либо момент Вы чувствуете препятствия для ароматерапии - непременно остановитесь и прислушайтесь к своей интуиции. Ведь сейчас Вы лучше, чем кто-либо знаете, что Вам нужно. Но еще раз повторяем, что сама по себе беременность вовсе не является преградой для наслаждения волшебным миром ароматов. И чистая энергия аромамасел пойдет на пользу и будущей маме, и малышу.


tastymama
дата 01.02.2007
время 12:44

Re: Re: Ароматерапия

Зося, пасиба!!!
А где бы мне почитать, как енти масла на влосы применять?

И еще вот возник вопрос. На работе замучала сухость воздуха. Решила поставить "резервуар с водой около нагревательных приборов". Опасно, конечно , но что делать. Не сохнуть же !!! Когда несла большую фарфоровую вазу к своему столу, на меня смотрели как на чудоковатую Так вот, я подумала, а что если капнуть в водичку пару капелек эфиров? Для пользы и для запаху. Ну, чтобы там работоспособность повышалась, имунитет подбодрить и пр. Тока, вот как мне их капать? Прямо так можно, или надо все же разбавить основой?


Зося
дата 01.02.2007
время 18:06

Re: Re: Re: Ароматерапия
tastymama, привет.
Отвечаю по очереди:
Все эти масла можно добавить непосредственно в шампунь или, что еще лучше, в маску для волос. Можно делать просто масляные маски, для этого взять наиболее нужное масло(в зависимости от проблемы)или смешать несколько масел, наносить на волосы подогретым(заливаешь баночку темного стекла, закрываешь и ставишь в горячую воду). Потом наносишь на вымытые, влажные волосы по всей длине и на кожу головы, хорошо помасировать корни. Одеваешь на голову полотенце и держишь маску столько сколько хочешь, но не менее 20мин., можно делать на всю ночь. После масляных масок голову надо мыть, а если ты будешь добавлять масла в купленную маску для волос, то скорее всего голову не придется перемывать. Главное вмотри чтобы масла составляли не более 30% от общей массы. Держать все масла надо в холодильнике, хорошо закрытыми. При покупке обращай внимание на упаковку, она должна быть темной, лючше стеклянной(но допускается и пластик), масла лучше брать нерафинированые, тогда они меньше храняться, но сохраняют все свои полезные свойства.
Для воздуха купи аромалампу, она и увлажняет и имеет оздаровительные свойства. Главное бери лампу повыше (15-20см.), когда лампа низкая вода в ней начинает кипеть и быстро испаряется. Эфирки для ароматизации помещений разводить не надо, наоборот они должны плавать на поверхности, вода нагревается и эфир медленно испаряется с поверхности.

daria13
дата 01.02.2007
время 18:44

Ароматерапия
Девочки! Почитала вас и зажгла себе аромалампу с мандарином. Уже пахнет. Класс!
Вспомнила, как одна тётка в магазине кричала во весь голос, что "от этих ламп никакого толка". Масло сразу сгорает и всё! Она была такая противная, что никто её так и не "просветил".

1 2 3 4 5 6 7 8 9
Купить косметику