имбирь

Секреты азиатского чуда
Имбирь более 2000 лет используется в традиционной азиатской медицине, являясь одним из самых полезных лекарственных растений, приправы из которого, также имеют широкое применение в кулинарии. 

Подробности ...

бессмертник

Вся правда о бессмертнике
В народной медицине известно лекарственное растение с довольно таки необычным названием - бессмертник. Связано это с его многолетним произрастанием на трудной почве степной зоны. В справочниках травоведения бессмертник имеет другое название, а именно цмин песчаный. 

Подробности ...

куркума

Страсти по куркуме
Согласно исследованиям из института Дели (Индия), куркума разжижает кровь и понижает сердечное давление, что очень полезно гипертоникам. Она снижает лишний уровень сахара в крови, оказывает благоприятный эффект на сердечно-сосудистую систему, помогает при болезни Альцгеймера. 

Подробности ...

орторексия

Орторексия, что вы об этом знаете?
Чересчур образ жизни и неуклонное следование правилам сбалансированного питания может принять черты болезненной мании и обернуться настоящим неврозом. 

Подробности ...

худеем

Худеем летом - что нам поможет?
Лето, как всегда, подкралось незаметно, и до долгожданного отпуска остались считанные недели, а то и дни! И именно сейчас хочется быть в хорошей форме, чтобы в разгар пляжного сезона похвастаться своей подтянутой фигурой. 

Подробности ...

микозы

Вот такие вот грибки
Грибы могут быть возбудителями особых заболеваний, называемых микозами. Каждый из них имеет свои места поражения, а соответствующие заболевания определенную клиническую картину. В окружающей нас среде насчитывается свыше 100 тысяч разновидностей различных грибов, 500 из них - могут причинить вред здоровью человека. 

Подробности ...

дыхание

Как дышать правильно?
Большинство взрослых людей дышат неправильно, почему-то считая, что тело само регулирует необходимое ему количество воздуха. Только тогда, когда у нас появляется одышка, мы начинаем беспокоиться. Неужели только заболев, человек понимает, насколько важным является правильное дыхание? 

Подробности ...

Мед - лекарь от природы
Медовые тайны

Мёд - самый древний подсластитель, который известен человеку испокон веков. Натуральный продукт, мёд вырабатывается пчелами из нектара цветов. Ценные свойства нектара подметили еще в Древней Греции, именно он дарил по легендам бессмертие многочисленным богам.

Подробности ...
давление
Какие продукты регулируют давление

С помощью диеты и специальных продуктов можно регулировать уровень своего кровяного давления, снижать его, если страдаете гипертонией, и повышать, если вы гипотоник. Скачки давления – одно из очень неприятных явлений.

Подробности ...
Image
Как нам помогает эвкалипт?

Что мы знаем об этом удивительном растении. Скорее только то, что его листьями питаются симпатичные австралийские коалы, а эфирное масло эвкалипта хорошо помогает при различных простудных заболеваниях в качестве ингаляций. Однако на этом полезные свойства растения и масла из него не заканчиваются.

Подробности ...
ароматы
11 природных ароматов, меняющих эмоции человека

Вы замечали, что ароматы магическим образом способны вызвать неожиданные эмоции и резко сменить эмоциональный фон? Мы подобрали 11 ароматов, которые моментально помогут достичь любого желаемого состояния.

Подробности ...
головная боль
Синдром второго дня, или Как пережить праздники

Какой русский не любит хорошего застолья! В наступившей полосе праздников веселые гулянки просто неизбежны. Зачастую такие «посиделки» завершаются не так, как хотелось бы.

Подробности ...
усталость
10 причин, из-за которых вы постоянно чувствуете себя усталыми

Недостаток сна – это далеко не единственное, что подтачивает ваши силы. Некоторые незначительные вещи, которые вы делаете (или не делаете), тоже могут вымотать вас как физически, так и умственно.

Подробности ...
соки
Средства детоксикации организма

Жизнь в крупных городах не лучшим образом сказывается на здоровье, ведь человек подвергается постоянному токсическому воздействию, что в конечном счете может привести к появлению хронических заболеваний.

Подробности ...
продукты очищения
7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств

Список полезных продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарственных средств.

Подробности ...
Image
Осенняя простуда: как её избежать?

Осенняя простуда - самое распространенное состояние тела и души в первые холодные деньки. Мы уже привыкли принимать простуду как неизбежность, но оказывается, её можно избежать. Только надо подготовиться заранее.

Подробности ...
соки
Сочное лето – витаминный праздник

Дачные грядки, прилавки рынков и магазинов радуют нас таким изобилием фруктов, овощей и зелени, что хочется немедленно подзарядиться всем этим витаминным великолепием. Мы предлагаем сделать сей гастрономический процесс сочным, полезным и увлекательным.

Подробности ...
Image
Список опасных продуктов: будьте бдительны

Вот список вредных продуктов, которые КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ употреблять! Эти продукты не просто вредны, а ОПАСНЫ для здоровья!

Подробности ...
Image
Утро со злаками: что нужно знать о корнфлексе

Под словом «корнфлекс» обычно подразумевают готовые зерновые завтраки - хлопья. Самые популярные сухие завтраки - всевозможные сладкие, как правило, детские. Кукурузные и овсяные хлопья, воздушный рис, шоколадные зерновые шарики и многое другое - все это в наше стране именуют корнфлексом.

Подробности ...
аллергия
Аллергия: можно ли её избежать?

С наступлением весны врачи сталкиваются с так называемой весенней волной аллергий. Они затрагивают почти каждого: мы чувствуем, что "заложен" нос, слезятся глаза, появляется кашель. Такая аллергия - лишь одна из возможных аллергических реакций. О том, что такое аллергия и как с ней бороться, мы решили рассказать в этой статье.

Подробности ...
бессонница
Боремся с бессонницей при помощи трав

Не секрет, что здоровый и правильный сон нужен всем без исключения. Особенно сейчас, когда приближается зима, а наш организм из года в год не может быстро перестроиться и приспособиться к новому сезону. Однако часто мы сталкиваемся с проблемой бессонницы, которую решаем обычно с помощью снотворных препаратов.

Подробности ...
Image
Дыхательная гимнастика

Дыхание – основа нашей жизни. Но мы не задумываемся над тем, правильно ли дышим. А ведь даже в этом нехитром деле есть свои тонкости. Дыхательная гимнастика помогает поправить здоровье и заметно улучшить психологический настрой. Как же дышать с пользой для души и тела?

Подробности ...
Статьи рубрики
Фасоль - полезные свойства и противопоказания
Всё о витаминизации
Отмечаем Всемирный день вегетарианца
Здоровая осень: укрепляем иммунитет
10 продуктов против усталости
Самые полезные экзотические фрукты
Сезон вкусных ягод и фруктов
Глютен: польза или вред?
Витаминные чаи для крепкого здоровья
Весенняя пятерка: советы по уходу за кожей лица ранней весной
Медовые тайны
Эликсир молодости
Витамины зимой: полезные продукты
Здоровое питание: очищаем печень
Антибиотики или альтернативная терапия?
Прекрасна во всем: правильный уход за зоной декольте
Экзотические фрукты
Как правильно тренировать память
Здоровая диета для больных суставов
Современные дезодоранты: безопасность или комфорт?
Здоровье из морских глубин: польза морепродуктов
Сосуды после 30 лет: риски и профилактика
Здоровые ногти – здоровый организм: о чем говорит состояние ногтей
Летние неожиданности: профилактика и лечение кишечных инфекций
Комфорт и здоровье ног: советы ортопедов
Чудеса сосны: интересные факты о самом древнем дереве
Тонус жизни: полезная морская вода
Древнее волшебство водорослей
10 советов для красивой груди
Если у ребенка аденоиды
Архив статей
[2016] Февраль
[2016] Январь
[2015] Сентябрь
[2015] Август
[2015] Июль
[2015] Июнь
[2015] Март
[2014] Декабрь
[2014] Ноябрь
[2014] Октябрь
[2014] Сентябрь
[2014] Август
[2014] Июль
[2014] Март
[2013] Декабрь
[2013] Ноябрь
[2013] Октябрь
[2013] Сентябрь
[2013] Август
[2013] Июнь
[2013] Апрель
[2013] Март
[2013] Февраль
[2013] Январь
[2012] Декабрь
[2012] Ноябрь
[2012] Август
[2012] Июль
[2012] Июнь
[2012] Май
[2012] Апрель
[2012] Март
[2012] Февраль
[2012] Январь
[2011] Декабрь
[2011] Сентябрь
[2011] Июль
[2011] Май
[2011] Апрель
[2011] Март
[2010] Октябрь
[2010] Сентябрь
[2010] Июнь
[2010] Май
[2010] Апрель
[2010] Март
[2010] Февраль
[2010] Январь
[2009] Ноябрь
[2009] Октябрь
[2009] Сентябрь
[2009] Август
[2009] Июль
[2009] Май
[2009] Апрель
[2009] Февраль
[2009] Январь
[2008] Декабрь
[2008] Ноябрь
[2008] Октябрь
[2008] Сентябрь
[2008] Август
[2008] Июль
[2008] Июнь
[2008] Май
[2008] Апрель
[2008] Март
[2008] Февраль
[2008] Январь
[2007] Декабрь
[2007] Ноябрь
[2007] Октябрь
[2007] Август
[2007] Июль
[2007] Июнь
[2007] Май
[2007] Апрель
[2007] Март
[2007] Январь
[2006] Декабрь
[2006] Октябрь
[2006] Сентябрь
[2006] Август
[2006] Июль
[2006] Март
[2006] Февраль
[2005] Декабрь
[2005] Ноябрь
[2005] Октябрь
[2005] Сентябрь
[2005] Август
[2005] Июль
[2005] Июнь
[2005] Май
[2005] Апрель
[2005] Март
[2005] Февраль
[2005] Январь
[2004] Ноябрь
[2004] Октябрь
[2004] Май
[2004] Март
Ваше мнение о сайте