Сделать greenmama.ru стартовой страницей
Вы здесь: / Журнал "Искусство Жизни" / Спорт, диета, красота

Спорт, диета, красота

фасоль

Фасоль - полезные свойства и противопоказания
Фасоль - бобовое растение с множеством полезных свойств и богатейшей историей, которая насчитывает семь тысяч лет. В наши страны она пришла из Южной Америки. Фасоль была очень популярна в древнем Египте и Китае. 

Подробности ...

имбирь

Секреты азиатского чуда
Имбирь более 2000 лет используется в традиционной азиатской медицине, являясь одним из самых полезных лекарственных растений, приправы из которого, также имеют широкое применение в кулинарии. 

Подробности ...

новогодний стол

Новогодние рецепты 2016
При выборе блюд для новогоднего стола 2016 согласно восточному календарю, следует учитывать не только признаки, характерные для будущего талисмана, но и для его стихии. 

Подробности ...

Image

Как правильно снимать макияж
Нам часто задают вопрос, почему необходимо использовать специальные средства для снятия макияжа. Почему не рекомендуется смывать макияж пенкой и как правильно пользоваться косметическими сливками или молочком? 

Подробности ...

бессмертник

Вся правда о бессмертнике
В народной медицине известно лекарственное растение с довольно таки необычным названием - бессмертник. Связано это с его многолетним произрастанием на трудной почве степной зоны. В справочниках травоведения бессмертник имеет другое название, а именно цмин песчаный. 

Подробности ...

куркума

Страсти по куркуме
Согласно исследованиям из института Дели (Индия), куркума разжижает кровь и понижает сердечное давление, что очень полезно гипертоникам. Она снижает лишний уровень сахара в крови, оказывает благоприятный эффект на сердечно-сосудистую систему, помогает при болезни Альцгеймера. 

Подробности ...

орторексия

Орторексия, что вы об этом знаете?
Чересчур образ жизни и неуклонное следование правилам сбалансированного питания может принять черты болезненной мании и обернуться настоящим неврозом. 

Подробности ...

худеем
Худеем летом - что нам поможет?

Лето, как всегда, подкралось незаметно, и до долгожданного отпуска остались считанные недели, а то и дни! И именно сейчас хочется быть в хорошей форме, чтобы в разгар пляжного сезона похвастаться своей подтянутой фигурой.

Подробности ...
микозы
Вот такие вот грибки

Грибы могут быть возбудителями особых заболеваний, называемых микозами. Каждый из них имеет свои места поражения, а соответствующие заболевания определенную клиническую картину. В окружающей нас среде насчитывается свыше 100 тысяч разновидностей различных грибов, 500 из них - могут причинить вред здоровью человека.

Подробности ...
дыхание
Как дышать правильно?

Большинство взрослых людей дышат неправильно, почему-то считая, что тело само регулирует необходимое ему количество воздуха. Только тогда, когда у нас появляется одышка, мы начинаем беспокоиться. Неужели только заболев, человек понимает, насколько важным является правильное дыхание?

Подробности ...
Image
20% скидка на топ-10 лучших косметических средств для лета

Сегодня мы подготовили топ-10 лучших косметических средств для лета со скидкой 20%. Читайте отзывы других покупателей, пробуйте и делитесь своим мнением!

Подробности ...
Мед - лекарь от природы
Медовые тайны

Мёд - самый древний подсластитель, который известен человеку испокон веков. Натуральный продукт, мёд вырабатывается пчелами из нектара цветов. Ценные свойства нектара подметили еще в Древней Греции, именно он дарил по легендам бессмертие многочисленным богам.

Подробности ...
давление
Какие продукты регулируют давление

С помощью диеты и специальных продуктов можно регулировать уровень своего кровяного давления, снижать его, если страдаете гипертонией, и повышать, если вы гипотоник. Скачки давления – одно из очень неприятных явлений.

Подробности ...
Image
Как нам помогает эвкалипт?

Что мы знаем об этом удивительном растении. Скорее только то, что его листьями питаются симпатичные австралийские коалы, а эфирное масло эвкалипта хорошо помогает при различных простудных заболеваниях в качестве ингаляций. Однако на этом полезные свойства растения и масла из него не заканчиваются.

Подробности ...
диеты
Как не навредить здоровью: 5 самых опасных диет

Мы привыкли считать, что диета – лучший друг современной девушки. Но девушки бывают неразборчивы. Мы выбрали 5 модных способов похудения и спросили у экспертов, какие опасности они таят.

Подробности ...
диеты
Народные средства, которые помогут в похудании

У многих женщин стремление к совершенству и идеальной фигуре вызывает желание похудеть. Но, к сожалению, часто стремление быстро похудеть не приводит к желаемому результату. Чтобы выяснить причину этого, нужно разобраться от чего же на самом деле люди набирают лишний вес.

Подробности ...
хлеб
Есть или не есть хлеб: разбираем плюсы и минусы безглютеновой диеты

Глютен (клейковина) содержится в злаковых и является причиной, по которой тесто для хлеба становится вязким и упругим. По содержанию глютена определяется качество муки.

Подробности ...
бег
Городские виды спорта

Пришло время готовиться к летнему сезону - приводить в "пляжную" форму свою фигуру. Температура воздуха неуклонно растет, а свежая зеленая листва и пение птиц так и манят на улицу. Почему бы не использовать городские улицы, скверы и парки в качестве тренажерного зала под открытым небом?

Подробности ...
домашние упражнения
Здоровье и красота спины: эффективные домашние упражнения

Кто-то из великих сказал: «Позвоночник - стрела жизни». Как это верно, ведь от здоровья спины зависит наше самочувствие, а проблемы в этой области дают начало многим болезням. Малоподвижность, сидячая работа - все это не прибавляет нам здоровья, мышцы атрофируются, и вот уже сутулость и дискомфорт становятся нашими постоянными спутниками.

Подробности ...
Защита кожи от солнца
Защита кожи от солнца

С наступлением теплых дней нам особо необходима косметика с защитой от солнца. Торговая марка «Денис Озорнин», разработанная лабораторией Green Mama, предлагает комплекс продуктов с солнцезащитными свойствами.

Подробности ...
фитнес
Батут – фитнес или развлечение?

Легкость полета, восторг, ощущение свободы, возвращение в детство... и это все возможно на батуте! Наверное, мало кто сегодня хоть раз в жизни не ощутил всей радости прыжков на его упругой поверхности...

Подробности ...
фитнес
Офисный фитнес

Большинство людей проводит на рабочем месте не менее восьми часов в день. Разумеется, пользы от такого режима немного. И если не уделять хотя бы немного времени спорту на рабочем месте, то последствия не заставят себя долго ждать.

Подробности ...
Статьи рубрики
Масленица 2016: удивляем блинами
Нордическая ходьба
Аква-аэробика
Красивые руки: лепим идеальную форму
Самые полезные салаты из моркови
Готовим лучшие закуски для пикника
10 мест с чистейшей в мире водой
Пасхальная трапеза
Весенняя косметика для жирной и проблемной кожи
11 природных ароматов, меняющих эмоции человека
Весенняя косметика для сухой и нормальной кожи
Весенние идеи для праздничного ужина
Блюда мира в Великий пост
Великий Пост: варим кисели, компоты, морсы и лимонад
Рецепты Великого Поста
Масленица - объедуха!
Печем блины и блинчики
Масленица: озорное прощание с зимой
Вкусные валентинки
Ужин при свечах для влюблённых
Сухая и раздражительная кожа щёк зимой
12 блюд Рождества
Синдром второго дня, или Как пережить праздники
Вегетарианское пиршество в Новом Году
Вокруг света в новогоднюю ночь
Как составить новогодний подарок из косметики
Новогодние рецепты для Рождественского поста
Лапландия - страна Санта Клауса и не только
Хиты продаж от Green Mama
Зимняя косметика для сухой кожи
Архив статей
[2016] Март
[2016] Февраль
[2016] Январь
[2015] Декабрь
[2015] Октябрь
[2015] Сентябрь
[2015] Август
[2015] Июль
[2015] Июнь
[2015] Май
[2015] Апрель
[2015] Март
[2015] Февраль
[2015] Январь
[2014] Декабрь
[2014] Ноябрь
[2014] Октябрь
[2014] Сентябрь
[2014] Август
[2014] Июль
[2014] Июнь
[2014] Май
[2014] Апрель
[2014] Март
[2014] Февраль
[2014] Январь
[2013] Декабрь
[2013] Ноябрь
[2013] Октябрь
[2013] Сентябрь
[2013] Август
[2013] Июль
[2013] Июнь
[2013] Май
[2013] Апрель
[2013] Март
[2013] Февраль
[2013] Январь
[2012] Декабрь
[2012] Ноябрь
[2012] Октябрь
[2012] Сентябрь
[2012] Август
[2012] Июль
[2012] Июнь
[2012] Май
[2012] Апрель
[2012] Март
[2012] Февраль
[2012] Январь
[2011] Декабрь
[2011] Ноябрь
[2011] Октябрь
[2011] Сентябрь
[2011] Август
[2011] Июль
[2011] Июнь
[2011] Май
[2011] Апрель
[2011] Март
[2011] Январь
[2010] Декабрь
[2010] Ноябрь
[2010] Октябрь
[2010] Сентябрь
[2010] Август
[2010] Июль
[2010] Июнь
[2010] Май
[2010] Апрель
[2010] Март
[2010] Февраль
[2010] Январь
[2009] Декабрь
[2009] Ноябрь
[2009] Октябрь
[2009] Сентябрь
[2009] Август
[2009] Июль
[2009] Июнь
[2009] Май
[2009] Апрель
[2009] Март
[2009] Февраль
[2009] Январь
[2008] Декабрь
[2008] Ноябрь
[2008] Октябрь
[2008] Сентябрь
[2008] Август
[2008] Июль
[2008] Июнь
[2008] Май
[2008] Апрель
[2008] Март
[2008] Февраль
[2008] Январь
[2007] Декабрь
[2007] Ноябрь
[2007] Октябрь
[2007] Сентябрь
[2007] Август
[2007] Июль
[2007] Июнь
[2007] Май
[2007] Апрель
[2007] Март
[2007] Февраль
[2007] Январь
[2006] Декабрь
[2006] Ноябрь
[2006] Октябрь
[2006] Сентябрь
[2006] Август
[2006] Июль
[2006] Июнь
[2006] Май
[2006] Апрель
[2006] Март
[2006] Февраль
[2006] Январь
[2005] Декабрь
[2005] Ноябрь
[2005] Октябрь
[2005] Сентябрь
[2005] Август
[2005] Июль
[2005] Июнь
[2005] Май
[2005] Апрель
[2005] Март
[2005] Февраль
[2005] Январь
[2004] Декабрь
[2004] Ноябрь
[2004] Октябрь
[2004] Сентябрь
[2004] Июль
[2004] Июнь
[2004] Май
[2004] Апрель
[2004] Март
[2004] Январь
[2002] Ноябрь
[2001] Январь
Ваше мнение о сайте